眼睑红肿和疼痛可能由过敏反应、眼睛疲劳、麦粒肿、眼睑炎、结膜炎等原因引起。根据不同原因，治疗措施包括使用抗生素、抗炎或抗过敏药物，以及冷敷或热敷。为确保准确诊断和恰当治疗，应及时就医，并保持良好的眼部卫生习惯。
1、过敏反应：某些物质，如化妆品、花粉或尘螨等，可能引发过敏反应，导致眼睑肿胀、疼痛，并伴有瘙痒和发红。应避免再次接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
2、眼睛疲劳：长时间用眼不休息，如长时间使用电子设备、看书、开车等，会导致眼睛疲劳，眼睛周围肌肉紧张，也可能造成眼睛下眼睑肿痛。此时应注意休息，适当进行眼部按摩或热敷，以缓解眼部疲劳。
3、麦粒肿：这是一种由细菌感染引起的眼睑炎症，典型症状包括眼睑红肿、疼痛，有时甚至伴有发热。治疗麦粒肿通常需要使用抗生素眼药水或眼膏，以及口服抗生素。炎症消退后，肿胀和疼痛便会逐渐减轻。在发病早期，也可以通过局部热敷来保持眼睑卫生，缓解肿痛。
4、眼睑炎：这是眼睑边缘皮肤或睫毛毛囊的炎症，可能导致眼睑肿胀、疼痛，并伴有瘙痒和发红。治疗眼睑炎时，应保持眼部清洁，使用抗炎眼药水或眼膏，同时避免揉眼等可能加重炎症的行为。
5、结膜炎：结膜炎是结膜的炎症，其症状包括眼睑肿胀、疼痛、发红，以及分泌物增多。治疗结膜炎需根据具体病因，选用抗病毒、抗细菌或抗过敏的眼药水。
6、眼部外伤：当眼部遭受撞击或划伤等外伤时，可能直接导致眼睑出现肿胀和疼痛的症状。对于这种情况，必须立即就医，以确保眼部未受严重损伤。对于轻微的外伤，可以通过冷敷和使用抗炎药物来缓解症状。
7、鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦感染引起的炎症，当鼻窦感染蔓延到眼部时，也可能出现眼睛下眼睑肿痛的症状。对于这种情况，需要针对鼻窦炎进行治疗，以缓解眼部症状。
为了确保得到准确的诊断和适当的治疗，建议尽快就医检查，日常应保持良好的眼部卫生习惯，避免揉眼等可能刺激眼部的行为，这有助于减轻症状并促进恢复。
眼睑下至肿的注意事项
- 避免用手揉眼，以免手上的细菌进入眼睛，加重肿胀或引发感染，避免使用刺激性的眼部化妆品或护肤品。
- 睡前避免过量饮水，以减少眼部水肿的可能性。保持合理的饮食，避免摄入过多盐分和刺激性食物。
- 在肿胀发生后的24小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋用毛巾包裹后敷在患处，每次敷3-5分钟，避免冻伤皮肤。
- 如果肿胀已经超过48小时，可以尝试热敷来促进血液循环和加速肿胀消退。使用热毛巾敷在眼睛上，每次敷10分钟左右。