喝酒后洗澡的危害是多方面的，主要可以归纳为低血糖与晕厥、血压波动与心脑血管疾病、感冒、加重醉酒与意识障碍等。
1、低血糖与晕厥
喝酒后，酒精会抑制肝脏的糖原释放，洗澡会消耗大量的能量，导致体内葡萄糖得不到及时补充，容易引发低血糖。低血糖会使人出现头晕、无力、恶心等症状，严重时甚至可能导致昏迷或晕厥。特别是在洗澡这种密闭、湿度较大的环境中，更容易发生意外。
2、血压波动与心脑血管疾病
酒精具有扩张血管的作用，而洗澡时热水也会使血管扩张，两者叠加会导致血压急剧波动。这种血压的波动可能引发心脑血管疾病，如急性心肌梗死、急性脑血管疾病等。特别是对于本身就有高血压、心脏病等基础疾病的人群，这种风险更高。
3、感冒
喝酒后，人体的毛细血管会扩张，散热增加，如果此时洗澡，尤其是洗冷水澡，很容易导致身体受凉，从而引发感冒等疾病。
4、加重醉酒与意识障碍
酒精对大脑和心脏有刺激作用，会使人出现兴奋症状，同时消耗大量的能量和氧气。在洗澡这种密闭、湿度较大的环境中，容易加重醉酒状态，导致意识障碍、头晕、恶心、呕吐等症状。如果此时发生摔伤等意外情况，较为危险。
长期大量饮酒对身体的危害极大，应尽量避免过量饮酒或酗酒行为，应引起足够的重视，为了自身的健康和安全着想，请务必避免酒后立即洗澡的行为。