鼻腔和鼻窦就像相通的“小房间”，一旦某个环节出问题，就可能引发鼻窦炎。很多人不清楚自己为啥会得鼻窦炎，其实大多和日常诱因相关，今天就把常见原因讲明白。
1、上呼吸道感染诱发：这是最常见的原因，感冒、流感等病毒感染后，鼻腔黏膜会充血水肿，堵塞鼻窦开口，导致鼻窦内的分泌物无法排出，细菌趁机滋生，进而引发炎症。通常感冒持续超过10天不缓解，就可能发展为鼻窦炎。
2、鼻腔结构异常：比如鼻中隔偏曲，会导致鼻腔通道变窄，气流不畅，分泌物容易积聚；还有鼻息肉，会直接堵塞鼻窦开口，阻碍鼻窦的通气和引流，长期下去就可能诱发鼻窦炎。
3、过敏因素影响：过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜处于敏感状态，反复的过敏反应会导致黏膜水肿，同样会堵塞鼻窦开口。而且过敏引起的炎症还可能蔓延到鼻窦，引发过敏性鼻窦炎。
4、邻近器官炎症扩散：扁桃体炎、腺样体炎等邻近器官的炎症，如果没有及时治疗，炎症可能会通过淋巴或血液循环蔓延到鼻窦，诱发鼻窦炎。另外，牙痛尤其是磨牙、前磨牙的炎症，也可能扩散到上颌窦，引起上颌窦炎。
5、不良生活习惯：长期吸烟、饮酒会刺激鼻腔和鼻窦黏膜，降 低黏膜的抵抗力，让病原体更容易入侵；还有长期用手挖鼻孔、用力擤鼻涕，会损伤鼻腔黏膜，还可能将鼻腔内的细菌推向鼻窦，引发感染。
了解鼻窦炎的诱因，能帮助我们更好地预防。如果出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，要及时关注，避免小问题拖成慢性炎症。日常做好鼻腔护理，增强抵抗力，就能减少鼻窦炎的发生。