新生儿黄疸高时照蓝光是常见的治疗方法，但其恢复时间因多种因素而各异。轻度黄疸通常经过3-5天的蓝光治疗可基本消退；中度黄疸则需5-7天甚至更长时间；而重度黄疸照蓝光时间更长，且可能需结合其他治疗手段。
- 如果新生儿黄疸程度较轻，血清胆红素值不是很高，通常照蓝光2-3天，黄疸指数就可能明显下降，皮肤黄染情况会逐渐减轻。一般经过3-5天的蓝光治疗，黄疸可基本消退，胆红素值可恢复到正常范围。
- 对于中度黄疸的新生儿，照蓝光的时间可能会相对延长。可能需要3-5天黄疸指数才会有明显下降，皮肤黄染开始改善。要使黄疸完全消退，可能需要5-7天甚至更长时间的蓝光治疗，具体时间取决于胆红素下降的速度和新生儿的身体状况。
- 重度黄疸的新生儿，胆红素值往往较高，照蓝光的时间通常较长。一般照蓝光5-7天黄疸指数才会开始逐渐下降，皮肤黄染慢慢减轻。要使胆红素值恢复正常，可能需要7-10天甚至更久的蓝光治疗。在治疗过程中，还可能需要结合其他治疗方法，如静脉输注白蛋白等。
在新生儿黄疸照蓝光治疗期间，要注意保护新生儿的眼睛和会阴部，在照蓝光时要用眼罩和尿布遮挡好。密切观察新生儿的体温、精神状态、吃奶情况等，要注意观察皮肤有无皮疹等异常情况。治疗结束后，要定期监测胆红素值，观察黄疸是否有反复。如果发现新生儿有任何异常，应及时告知医生。
判断新生儿黄疸恢复的方法
1、观察皮肤：在自然光线充足的地方，仔细观察新生儿的皮肤颜色。如果皮肤颜色由原来的黄色逐渐变为正常的肤色，尤其是面部、巩膜、躯干和四肢等部位的黄色明显减轻或消失，通常说明黄疸在消退。可以将新生儿的皮肤颜色与其他健康、无黄疸的新生儿进行对比，如果两者的肤色相近，黄疸很可能已经消退。
2、使用仪器：使用经皮胆红素检测仪，在新生儿的额头、胸部等部位进行测量。这种方法简单、快速，可以多次测量，动态观察胆红素值的变化。如果胆红素值逐渐下降并恢复到正常范围，则说明黄疸已经消退。
3、抽血检测：通过采集新生儿的血液样本，进行血清胆红素测定。这种方法较为准确，但需要专业人员操作，且可能会给新生儿带来一定的痛苦。如果血清胆红素值在正常范围内，说明黄疸已经消退。