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脚踝扭伤几天可以正常走路

王诗军骨科副主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++

脚踝扭伤后几天可以正常走路,这主要取决于扭伤的严重程度等情况,需要根据扭伤的严重程度和治疗方案来确定。

1、轻度扭伤:

  • 如果扭伤程度较轻,局部没有出现明显的淤血、肿胀和疼痛,或者仅有轻微的韧带拉伸不伴有撕裂伤。
  • 一般需要1-2周左右的时间。在此期间,进行适当的休息、冷敷、热敷和理疗有助于促进恢复。
  • 在疼痛减轻、肿胀消退后可以逐渐尝试走路,但应注意避免剧烈运动和长时间行走。

2、中度扭伤:

  • 如果扭伤导致韧带部分撕裂,但韧带并未完全断裂,伴有中度疼痛及肿胀,关节活动度减小关节不稳定。
  • 需要更长的时间来恢复,可能需要2-3周甚至更久。在此期间,可能需要进行支具或石膏固定以稳定关节并促进韧带修复。
  • 在固定期间应避免走路,拆除固定后,根据恢复情况逐渐尝试走路,并在专业指导下进行功能锻炼。

3、重度扭伤:

  • 如果扭伤导致韧带完全断裂或伴有撕脱骨折,症状严重,伴有明显肿胀、血肿和压痛以及功能损伤和关节不稳。
  • 一般需要8周或更长时间才能康复,恢复时间会更长可能需要手术治疗,并在术后进行石膏外固定。
  • 在术后和固定期间应避免走路,拆除石膏后,根据医生的指导逐渐进行功能恢复和走路训练。

扭伤后应适当休息,避免剧烈运动和长时间行走,以免加重伤势和影响恢复,在恢复过程中应定期复查,以评估恢复情况并调整治疗方案。

2024-07-26
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