手腕关节肿痛常由外伤、劳损、炎症等多种因素引发，严重影响手部正常功能。针对不同病因，需采取综合性治疗措施，如制动与休息、物理治疗等。
1、制动与休息：当手腕出现肿痛时，首要措施是减少手腕活动，避免提重物、过度屈伸等动作，以降低关节压力，防止损伤加重。可使用支具或护腕对手腕进行固定，维持关节稳定，为受损组织创造修复环境。休息时尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。通过制动与休息，轻度的肿痛症状可能得到缓解，尤其适用于因劳损或轻微扭伤引起的疼痛。
2、物理治疗：在肿痛初期可采用冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，收缩血管，减轻炎症反应和肿胀。急性期过后，改用热敷、红外线照射或超声波治疗，促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。此外，按摩、针灸等传统疗法，通过刺激穴位和肌肉，也有助于改善局部气血运行，缓解肿痛症状。
3、药物干预：根据肿痛的原因和程度，可在医生指导下合理使用药物。疼痛明显时，可使用镇痛药物缓解不适；若存在炎症，如关节炎引起的肿痛，可使用抗炎药物抑制炎症反应，减轻红肿热痛症状。对于肌肉劳损导致的肿痛，可使用肌肉松弛剂放松紧张的肌肉。同时，外用药物涂抹或贴敷，能使药物直接作用于患处，增强治疗效果。
4、康复训练：在肿痛症状缓解后，应及时开展康复训练，恢复手腕关节的活动度和肌肉力量。初期可进行简单的手腕屈伸、旋转等主动运动，逐渐增加活动范围；后期可通过握力器、弹力带等辅助器械进行抗阻训练，增强手部肌肉力量。康复训练需遵循循序渐进的原则，避免过度训练再次引发疼痛，帮助患者逐步恢复手腕的正常功能。
5、病因治疗：若手腕关节肿痛由特定疾病引起，如类风湿关节炎、痛风等，需针对病因进行治疗。对于类风湿关节炎，需使用调节免疫的药物控制病情发展；痛风患者则要通过药物降低血尿酸水平，减少尿酸盐结晶沉积。对于外伤导致的骨折、脱位等严重情况，可能需要手术治疗，以恢复关节的正常结构和功能。病因治疗是根治手腕关节肿痛的关键，需在专业医生指导下进行。
手腕关节肿痛的治疗需要综合考虑病因、症状及个体差异，灵活运用多种治疗方法。通过科学合理的治疗方案，不仅能有效缓解肿痛症状，还能促进手腕关节功能的恢复，防止病情反复发作，保障手部的正常使用和生活质量。
手腕关节肿痛需要做哪些检查
- X线检查：X线检查是常用的影像学手段，可清晰显示手腕关节的骨骼结构，帮助排查是否存在骨折、脱位、骨质增生、关节间隙变窄等问题。对于外伤引起的肿痛，X线能快速确定骨骼损伤情况；对于慢性关节疾病，也能观察骨骼的形态变化。
- 超声检查：超声检查可以实时观察手腕关节的软组织情况，如肌腱、韧带、滑膜等。能够发现肌腱是否存在损伤、滑膜是否增厚、关节腔内是否有积液等，尤其适用于诊断腱鞘炎、滑膜炎等软组织病变，且具有无创、便捷的优点。
- MRI检查：MRI对软组织的分辨能力较高，当怀疑有软组织的严重损伤或病变时，如韧带撕裂、软骨损伤、腕管综合征等，MRI检查能清晰显示病变的部位、程度和范围，为制定治疗方案提供详细信息。