耳结石并不是真正意义上的结石，通常是指外耳道耵聍栓塞，其形成主要与耵聍分泌过多、耵聍排出受阻等因素有关。
1、耵聍分泌过多：
- 个人体质因素：有些人的耵聍腺分泌功能比较旺盛，会产生过多的耵聍。例如油性皮肤的人，其外耳道皮肤的油脂分泌也相对较多，可能会影响耵聍的正常排出，进而导致耵聍积聚。
- 外耳道炎：外耳道发生炎症时，炎症刺激会使耵聍腺分泌增加。如细菌感染、真菌感染或过敏反应等引起的外耳道炎，都可能导致耵聍分泌异常增多。
- 经常挖耳：频繁挖耳会刺激外耳道皮肤，导致耵聍腺分泌更多的耵聍。而且这种不良习惯还可能损伤外耳道皮肤，引起局部炎症，进一步促使耵聍分泌。
2、耵聍排出受阻：
- 外耳道狭窄：先天性外耳道狭窄或因外伤、手术等原因导致外耳道狭窄，会使耵聍排出通道变窄，正常分泌的耵聍难以顺利排出，容易在耳道内积聚形成耵聍栓塞。
- 外耳道畸形：外耳道的畸形如外耳道闭锁、外耳道骨疣等，也会影响耵聍的正常排出，使得耵聍在耳道内堆积。
- 老年人肌肉松弛：老年人由于肌肉松弛，下颌关节运动无力，外耳道软骨部的肌肉也会出现松弛现象，会导致外耳道变窄、塌陷，影响耵聍的排出，增加耵聍栓塞的发生几率。
另外，全身性疾病也可能与耳结石的形成有关。例如甲状腺功能减退症患者，由于身体代谢缓慢，可能会影响外耳道皮肤的新陈代谢和耵聍的正常排出，增加耵聍栓塞的风险。
耳结石的预防措施
- 在洗澡、游泳时，可使用耳塞防止水进入耳道。若不慎进水，应及时将头歪向进水一侧，单脚跳跃，让水自然流出，或用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内部。
- 避免长时间处于噪音环境中，防止因耳部不适而不自觉地去掏耳朵。同时要避免使用刺激性的耳部清洁产品或药水，以免破坏耳道内的正常酸碱平衡和耵聍的自然排泄功能。
- 持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，防止因身体疲劳导致内耳供血不足，影响耳石的稳定性。同时要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果等，维持内耳正常的生理功能。