唇疱疹的治疗需多方面进行，常见包括休息饮食、压力调节、局部清洁护理、避免刺激、冷敷消肿以及涂抹润唇膏保湿等方面，各举措相互配合，以助力缓解症状，促进疱疹的愈合康复。
1、休息与饮食：保证充足的睡眠和休息，有助于提高身体的免疫力，促进唇疱疹的恢复，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，保持营养均衡，增强身体的抵抗力，以对抗病毒感染。
2、减轻压力：长期的精神压力可能会导致身体免疫力下降，从而诱发唇疱疹或使病情加重，患者应学会通过适当的方式减轻压力，如进行运动、听音乐、冥想等，保持身心放松，有助于预防和促进唇疱疹的康复。
3、保持局部清洁：唇疱疹发作时，应保持唇部及周围皮肤的清洁，可以使用温水轻轻清洗唇部，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品，防止对疱疹部位造成进一步刺激和感染。
4、避免刺激：尽量避免用手触摸或抓挠疱疹，以免引起破溃感染或导致病毒传播到其他部位，避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，减少对唇部疱疹的刺激，以免加重疼痛和不适。
5、冷敷：在唇疱疹初期，可采用冷敷的方法缓解疼痛和肿胀，用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在唇部疱疹处，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻局部炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀症状。
6、涂抹润唇膏：保持唇部湿润对于唇疱疹的恢复也很重要，可涂抹一些无刺激性的润唇膏或凡士林，防止唇部干裂，为唇部创造一个湿润的环境，有利于疱疹的愈合。
如果唇疱疹症状严重，如果出现发热、疼痛剧烈、疱疹扩散等情况，应及时就医。医生会根据具体病情进行诊断和治疗，可能会采用一些专业的治疗方法，以控制病情发展，缓解症状。
唇疱疹的注意事项
- 要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播到身体其他部位或传染给他人。不要与他人共用毛巾、餐具、唇膏等个人用品，防止交叉感染。
- 在唇疱疹发作期间，尽量避免亲吻他人，尤其是小孩和免疫力低下的人群，因为唇疱疹具有传染性，可通过直接接触传播病毒。
- 日常要留意观察疱疹的变化，如果疱疹持续不愈合、频繁发作、出现红肿加重、渗液或其他异常症状，可能提示有继发感染等问题，需及时就医。
- 应避免唇部受到外伤，如不要咬唇或撕扯唇部的干皮，以免破坏疱疹的痂皮，导致愈合延迟或引发感染。
- 保持良好的生活习惯和稳定的情绪状态也很重要，规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力，这有助于缩短唇疱疹的病程和减少发作频率。