姨妈来前期，即月经来潮前的一段时间，女性可能会经历一系列的身体和心理变化，这些变化被统称为经前期综合征，常见的征兆包括乳房不适、盆腔不适等。
1、乳房不适：由于体内雌孕激素水平的变化，乳腺管可能增生，导致乳房出现胀痛或敏感的感觉。这种不适感可能表现为乳房饱满、肿胀，甚至疼痛，有时疼痛还会放射到腋窝和肩部。
2、盆腔不适：月经前，盆腔开始充血，女性可能会感到小腹部坠胀、下坠感，可能伴有尿频或便秘等症状。盆腔充血还可能使子宫颈和阴道腺体分泌增加，导致阴道分泌物增多。
3、水肿：由于体内水钠潴留，女性可能出现手足、眼睑水肿，甚至体重暂时增加。这种水肿一般在月经结束后会自然消退。
4、疼痛和痉挛：部分女性可能经历头痛、乳房胀痛、盆腔痛及肠痉挛等症状。头痛多为功能性，与激素水平变化有关；而盆腔痛和肠痉挛则可能与前列腺素的作用及盆腔组织充血水肿有关。
5、情绪波动：经前期综合征常伴随情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒、敏感、情绪不稳定等。这些情绪变化可能影响女性的日常生活和工作效率，甚至导致失眠和嗜睡。
6、行为改变：部分女性可能在月经前表现出易怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等情况，严重时可能不愿理睬他人，或不愿起床、出门。这些症状通常在月经来潮后逐渐减轻或消失。
需要注意的是，每个女性的经前期症状可能有所不同，且并非所有女性都会出现这些症状。如果症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解经前期综合征的重要措施。