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孕晚期腿抽筋怎么回事

杨秀华产科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲全国第16

孕晚期腿抽筋,可能与子宫增大、寒冷刺激、过于疲劳、睡姿不当有关,也可能与缺钙等因素有关,需要区别判断。

1、子宫增大

主要与孕晚期胎儿增大有关,胎儿增大时,子宫逐渐增大,容易压迫下肢静脉,可能会导致血液循环受阻,从而出现小腿痉挛的情况。

2、寒冷刺激

可能是由于天气寒冷,孕妇不注意保暖,腿部血管受到寒冷空气刺激后急剧收缩,腿部缺血、缺氧,容易引发痉挛。

3、过于疲劳

孕晚期子宫增大,双腿负担加重,如果孕妇不注意休息,长期走路、活动等,导致静脉回流受阻,出现腿抽筋的症状。

4、睡姿不当

若是孕晚期孕妇长期卧床,或者长时间侧卧位睡眠,容易使腿部血管受到压迫,导致血液循环障碍,出现痉挛的情况。

5、缺钙

孕晚期胎儿迅速增长,大量吸收孕妇体内的钙质,孕妇可能会缺钙,导致神经兴奋性增高,出现腿抽筋、腰腿痛等症状。

除上述常见因素外,还有其他因素,例如下肢静脉血栓形成等。孕期孕妇需要遵医嘱定期产检,避免过度劳累,注意休息、适当运动。

2024-09-09
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