孕晚期腿抽筋,可能与子宫增大、寒冷刺激、过于疲劳、睡姿不当有关,也可能与缺钙等因素有关,需要区别判断。
1、子宫增大
主要与孕晚期胎儿增大有关,胎儿增大时,子宫逐渐增大,容易压迫下肢静脉,可能会导致血液循环受阻,从而出现小腿痉挛的情况。
2、寒冷刺激
可能是由于天气寒冷,孕妇不注意保暖,腿部血管受到寒冷空气刺激后急剧收缩,腿部缺血、缺氧,容易引发痉挛。
3、过于疲劳
孕晚期子宫增大,双腿负担加重,如果孕妇不注意休息,长期走路、活动等,导致静脉回流受阻,出现腿抽筋的症状。
4、睡姿不当
若是孕晚期孕妇长期卧床,或者长时间侧卧位睡眠,容易使腿部血管受到压迫,导致血液循环障碍,出现痉挛的情况。
5、缺钙
孕晚期胎儿迅速增长,大量吸收孕妇体内的钙质,孕妇可能会缺钙,导致神经兴奋性增高,出现腿抽筋、腰腿痛等症状。
除上述常见因素外,还有其他因素,例如下肢静脉血栓形成等。孕期孕妇需要遵医嘱定期产检,避免过度劳累,注意休息、适当运动。