孕妇通常可以吃桃子，桃子对孕妇而言是一种有一定营养价值的水果，孕妇可以根据自身情况适量食用，但需要注意相关的注意事项，以保障自身和胎儿的健康。
- 从桃子的营养构成来看，含有多种对孕妇身体有益的元素。其中类黄酮等抗氧化物质可以帮助孕妇对抗身体内的自由基，减少氧化应激对身体的伤害。这对于维持孕妇细胞的健康和稳定有着积极意义，同时桃子中含有的一些天然的植物化合物，可能在一定程度上对孕妇的心血管系统起到保护作用，有助于维持孕期血压的稳定。
- 在孕期孕妇的身体需要足够的营养来维持自身代谢以及胎儿的生长发育，桃子中含有适量的蛋白质，这些蛋白质虽然含量不比肉类等高蛋白食物，但作为一种优质的补充，对于孕妇构建身体组织、胎儿细胞分裂等过程都能提供一定的助力。而且桃子中含有的果胶等成分，除了能够增加肠道的润滑性，减少便秘的发生几率外，还能调节肠道菌群，促进有益菌的生长，维持肠道微生态的平衡。
- 桃子的糖分含量适中，主要包含葡萄糖、果糖等单糖和双糖，这些糖分可以快速为孕妇提供能量，在孕妇感到疲劳或者血糖偏低的时候，适量吃一些桃子可以有效地缓解不适症状。同时桃子中的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，可以刺激胃液分泌，提高孕妇的消化能力增进食欲。
- 孕妇在食用桃子时，应避免食用刚从冰箱取出的桃子，因为过凉的食物可能刺激胃肠道，引发不适甚至宫缩。如果孕妇本身血糖较高，应严格控制桃子的摄入量，或者在食用后相应减少其他碳水化合物的摄入，以维持血糖的稳定。
在挑选桃子时，要注意观察桃子的外观，避免选择有明显霉斑或者软烂部位的桃子，以防食物中毒。孕妇如果之前没有食用桃子的习惯，初次食用时应少量尝试，观察身体是否有过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。