日射病主要是热辐射对脑部的伤害，热射病是在高温高湿环境下，机体散热功能障碍，导致热量在体内蓄积，引起体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多的疾病。
1、临床症状：日射病的主要症状集中在脑部，有剧烈头痛、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安等，严重时会出现昏迷、抽搐。热射病的症状更为广泛，除了中枢神经系统症状如意识障碍、抽搐外，还伴有高热、皮肤干热无汗、面色潮红或苍白、心率加快、呼吸急促等多器官系统的症状。
2、诊断方法：日射病的诊断主要依据头部暴露于烈日下的病史和脑部症状，医生会详细询问患者发病前的活动情况，重点关注头部是否长时间暴露在阳光下。热射病的诊断需要结合环境因素、典型的临床表现，并且需要排除其他可能引起类似症状的疾病，如脑部感染、中毒等，通过血液检查、尿液检查等辅助诊断。
3、治疗方法：日射病要将患者移至阴凉通风处，头部进行冷敷，降低颅内温度，可以使用冰袋敷在 额头、太阳穴等部位。给予镇静、止吐等对症处理。热射病治疗需要快速降温，可采用物理降温和药物降温相结合的方法，还要纠正水电解质紊乱，补充生理盐水等，以及对出现的器官功能障碍进行相应的支持治疗如呼吸支持、肾功能支持等。
日射病在轻度时预后良好，经过适当休息和治疗，症状可以很快缓解，对于较严重的日射病患者，可能会遗留一些神经系统的后遗症。热射病患者的预后取决于病情的严重程度和治疗是否及时。部分患者经过积极治疗可以康复，但可能会有一些器官功能受损的后遗症，严重的热射病患者可能会因为多器官功能衰竭而死亡。
日射病和热射病的恢复注意事项
- 合理膳食搭配：选择清淡、易消化的食物如米粥、面条、蔬菜汤等，逐步增加蛋白质摄入，像鸡蛋、鱼肉、豆腐这类优质蛋白，助力受损组织修复；避免油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重胃肠负担，造成消化不良、腹泻。
- 严防二次中暑：康复后短期内，身体散热与体温调节功能尚未完全复原，要尽量避开高温、高湿环境，减少外出暴晒时间；若需外出，做好防晒措施，如打遮阳伞、戴宽边帽、穿防晒衣，随身携带防暑药品。
- 循序渐进活动：待体力稍有恢复，可从床边小坐、室内慢走开始适度活动，依耐受程度慢慢增加活动量，不可急于求成。过早剧烈运动，易引发心慌、气短，甚至再度中暑。