性冷淡可以通过多种方法治疗，其治疗方案应根据个体情况制定，主要包括心理治疗，比如认知行为疗法、家庭治疗、伴侣治疗，以及药物治疗、内分泌治疗以及生活方式的调整等。
1、心理治疗：
可帮助患者识别并改变对性生活的负面认知，减轻心理压力和焦虑感，恢复对性生活的兴趣和欲望。心理治疗的具体方法包括认知行为疗法、家庭治疗、伴侣治疗等。通过专业的心理咨询师的引导，患者可以学会如何更好地与伴侣沟通，增进彼此的理解和信任，改善性关系。
2、药物治疗：
对于因抑郁、焦虑等情绪问题引起的性冷淡，可以进行药物治疗，医生可能会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物，以缓解患者的情绪症状，改善性欲。但是，药物治疗应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
3、内分泌治疗：
内分泌治疗主要针对因激素水平异常引起的性冷淡，比如，男性患者可能因睾酮水平低下而出现性冷淡，此时可通过睾酮替代疗法来补充睾酮，提高性欲。同样，女性患者如因雌激素水平下降导致性冷淡，也可在医生的指导下补充雌激素，内分泌治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
4、生活方式调整：
包括保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等，运动可以促进血液循环，增强身体素质，有助于提高性欲。
比如性教育可以帮助患者了解性生理和性心理知识，消除对性生活的误解和偏见，夫妻间的性技巧培训和情感沟通也是提高性生活质量的方法。在必要时，还可以考虑使用暗示疗法、催眠疗法等心理治疗方法来辅助治疗。