宝宝急疹期间并非不能洗澡，关键在于结合病程阶段和身体状态判断。发热期体温不高、精神尚可可温水洗澡辅助降温，高热或不适时需暂停；出疹期可正常温和洗澡，做好皮肤护理即可。核心是遵循温和、保暖、清洁的原则，避免不当洗澡加重病情，科学护理才能更好保障宝宝顺利度过病程、快速恢复。
宝宝急疹发热期，若体温未超过38.5℃，且精神状态尚可、无明显不适，通常可以洗澡。医学上，温水洗澡可起到物理降温的辅助作用，帮助宝宝缓解高热带来的烦躁、身体燥热等不适感，同时清洁皮肤，减少汗液刺激。但需严格控制水温，避免过冷或过热，洗澡时间不宜过长，洗完后立即擦干身体、做好保暖，防止受凉加重发热症状。
若宝宝处于高热峰值，或伴随精神萎靡、哭闹不止、乏力等明显不适，不建议洗澡。此阶段宝宝身体抵抗力较弱，高热状态下洗澡易受凉，可能导致体温持续升高或引发感冒，加重身体负担。同时，宝宝不适感较强，洗澡可能会进一步刺激身体，加剧烦躁情绪，不利于身体休息和恢复，建议待体温下降、精神好转后再洗澡。
宝宝进入出疹期后，通常可以正常洗澡，且适当洗澡更利于皮肤护理。出疹期宝宝体温已恢复正常，皮疹不痛不痒，温水洗澡可清洁皮肤表面的汗液、灰尘，避免汗液刺激皮疹引发轻微瘙痒，同时保持皮肤透气，辅助皮疹消退。但需注意避免用力揉搓皮疹部位，洗澡后用柔软毛巾轻轻拍干，无需涂抹刺激性护肤产品，防止损伤皮疹。
宝宝急疹洗澡禁忌
- 忌用刺激性清洁产品：不可使用含香精、酒精的沐浴露、香皂，避免刺激宝宝娇嫩皮肤，加重皮疹不适，需选用婴儿专用无泪、温和沐浴产品。
- 忌用力揉搓皮疹：洗澡时动作需轻柔，不可用力揉搓皮疹部位，以免导致皮疹破损、出血，增加感染风险，只需轻轻擦拭即可。
- 忌洗澡后立即外出：洗澡后宝宝身体抵抗力暂时较低，需在室内休息30分钟以上，待身体完全回暖、干燥后再外出，避免受凉加重病情。