身上小红点伴瘙痒可能源于虫咬伤、皮肤干燥或不注意卫生，此外皮炎、湿疹、过敏反应、荨麻疹等原因也可导致。每种病因有其特定症状，建议及时就医，遵循医嘱治疗。
1、虫咬伤：如蚊子叮咬等虫咬伤可导致局部瘙痒和小红点，避免虫咬、局部使用止痒药物和保持清洁。
2、皮肤干燥：环境过度干燥、自身饮水过少等导致体内水分不足，出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑、起红点等。
3、不注意卫生：日常不注意个人卫生，如长时间不洗澡、不换衣服等。症状为汗液、污垢等反复刺激皮肤，导致皮肤保护屏障功能减退，皮肤起红点、瘙痒、刺痛。
4、皮炎：接触性皮炎与接触具有强烈刺激性物质或毒性物质，以及接触性致敏物有关。轻者可能在接触部位出现瘙痒、红肿、丘疹、丘疱疹等。
5、湿疹：可能由多种内外因素引起表皮及真皮浅层的炎症。急性期皮损以丘疱疹为主，可有渗出；慢性期可持续瘙痒，患部皮肤浸润性红斑上有丘疹、抓痕和脱屑，局部皮肤肥厚、表面粗糙，易反复发作。
6、过敏反应：可能是由于对某些物质过敏，如食物、药物、花粉等，皮肤出现红点并伴有瘙痒。
7、荨麻疹：表现为红色的丘疹和瘙痒，可由过敏、感染、冷热刺激、精神因素、饮食不当等多种因素诱发。
如果皮肤出现红点瘙痒，建议及时就诊皮肤科，建议使用干净的毛巾浸湿冷水后外敷于患处，可缓解局部不适，注意改善生活方式，促进恢复。