孩子厌学多与学习压力、人际关系、心理状态或家庭环境相关，处理需先耐心了解背后原因，再通过亲子沟通、环境调整、心理支持等多维度干预，逐步帮孩子重建学习兴趣与信心。多数孩子经科学引导后，能改善厌学情绪，重新适应校园生活。
1、耐心沟通找根源：避免指责孩子不爱学习，而是以平和态度询问在校感受，比如最近在学校有没有让你觉得难办的事，了解是否因学业困难、同学矛盾、老师批评等产生抵触，只有明确原因才能针对性解决。
2、降低学习压力：结合孩子能力调整学习目标，不盲目与他人比较，比如将考进前10名改为比上次多对5道题，减少孩子心理负担。同时合理安排学习时间，避免课后过度补课，预留孩子感兴趣的活动时间，平衡学习与休闲。
3、改善校园关联体验：若因人际关系问题厌学，可与老师沟通，协助孩子学习社交技巧，比如如何主动打招呼、处理小矛盾；若因对学科兴趣低，可通过趣味教具、实际案例激发学习兴趣，让孩子感受到学习的实用性与乐趣。
4、营造积极家庭氛围：家长避免在孩子面前抱怨学习的重要性，而是以身作则，展现对知识的兴趣，比如和孩子一起阅读、讨论有趣的话题。同时多肯定孩子的努力，即使成绩未提升，也表扬“今天作业比昨天认真”，强化孩子的积极行为。
5、寻求专业支持：若孩子厌学情绪持续超过1个月，拒绝上学且伴随情绪低落、失眠等表现，应及时寻求心理干预，通过专业指导帮孩子疏导情绪，调整认知，必要时联合学校制定个性化适应方案，助力孩子回归校园。
处理孩子厌学需避免急于求成，每个孩子的适应节奏不同，家长要保持耐心，给予持续的陪伴与支持。切勿强迫孩子上学，以免加重抵触心理，只要循序渐进地引导，帮孩子逐步克服困难，多数孩子能重新建立对学习与校园的积极认知。
孩子厌学需做什么评估
- 学习状态评估：通过与孩子、老师沟通，结合作业完成情况、课堂表现等，评估孩子在学习上的困难点，比如是否存在注意力不集中、知识掌握不牢固等问题，明确学习层面的诱因。
- 心理情绪评估：采用儿童情绪测评工具，结合专业访谈，评估孩子是否存在焦虑、抑郁、自卑等情绪，判断心理状态对厌学的影响程度，为心理干预提供依据。
- 人际关系评估：了解孩子与同学、老师的互动情况，评估是否存在社交回避、矛盾冲突等问题，分析人际关系是否是导致厌学的关键因素，制定改善社交的方向。