男人一天进行一次性生活并不一定会导致肾坏，但长期如此可能会对肾脏及身体健康产生一些潜在的不良影响，具体情况要综合多方面因素来看。
- 从生理角度来看，在进行性生活时，男性的生殖系统、泌尿系统等会处于高度充血状态，身体的能量和体力也会有一定的消耗。如果偶尔一天一次，身体状况良好的情况下，一般通过适当休息，身体可以自行恢复，通常不会对肾脏造成明显的损害。
- 然而，如果长期保持一天一次的频率，肾脏等相关器官持续处于相对高强度的工作状态，可能会导致肾脏负担加重。肾脏在维持身体的代谢、排泄等功能中起着重要作用，过度的性活动可能使肾脏长期处于应激状态，影响其正常的代谢和过滤功能，长此以往可能会对肾脏功能产生一定的不良影响，比如出现腰膝酸软、乏力等肾虚的表现。
- 同时，频繁性生活还可能引发其他一些问题。过度的性活动可能导致生殖系统反复充血，容易引发前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，这些疾病如果没有得到及时有效治疗，炎症可能会蔓延，进一步影响到泌尿系统包括肾脏的健康。另外，长期一天一次的性生活可能会使男性出现精神不振、注意力不集中、记忆力下降等情况，这也会在一定程度上影响身体的整体状态，间接对肾脏等器官的功能产生不良作用。
不过，也有一些身体素质较好、精力充沛的男性，可能在一段时间内一天一次性生活后并没有明显的不适症状。但这并不意味着这种频率就是完全健康和可持续的。每个人的身体状况和耐受程度不同，判断是否对身体有害，关键还是要看自己的身体反应。如果在性生活后出现了明显的疲劳、精神不佳、腰膝疼痛等症状，就说明这种频率可能已经超出了身体的承受能力，需要适当调整，给身体足够的恢复时间，以维护肾脏及整体身体健康。
男人一天一次的注意事项
1、关注身体反应：若出现疲劳、精神不振、腰膝酸软等情况，应减少频率，避免过度消耗体力和精力。
2、保持卫生：性生活前后都要清洗外生殖器，防止细菌滋生引发感染，女性也应注意同样的卫生问题，以预防性传播疾病和泌尿系统疾病。
3、注意姿势和力度：避免过于激烈或危险的姿势，防止对生殖器官造成损伤，力度要适中，以免给对方带来不适或伤害。
4、保证休息：确保有足够的睡眠和休息时间，让身体得到恢复，维持良好的身体状态和性功能。