夜里干咳嗽无痰是一种比较常见的症状，可能是由多种因素引起的，如环境因素、咳嗽变异性哮喘等。如果干咳症状持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难、胸痛等其他症状，应该及时就医。
1、环境因素：
室内空气过于干燥或者有刺激性物质，如灰尘、烟雾、化学气味等，可能会刺激呼吸道黏膜，导致夜间干咳。尤其是在冬季，使用暖气或者空调使室内空气湿度降低，这种情况更为常见。新装修的房间可能存在甲醛等有害气体，也会引起干咳。
2、药物因素：
有些药物可能会引起干咳的副作用，如血管紧张素转换酶抑制剂类降压药，在使用过程中可能会导致部分患者出现干咳症状。这是因为这类药物会使体内的缓激肽等物质增多，刺激呼吸道，引发咳嗽。
3、胃食管反流：
在夜间人体处于平躺状态，胃酸更容易反流至食管，甚至反流至咽喉部。胃酸刺激食管和咽喉的黏膜，会引起刺激性干咳，通常在进食后躺卧时加重，而且可能会伴有烧心、反酸等症状。
4、咳嗽变异性哮喘：
是引起夜间干咳的一个重要原因，主要表现为刺激性干咳，多在夜间或凌晨发作，这是因为夜间人体的迷走神经兴奋性相对较高，会导致支气管平滑肌收缩，气道变窄，引发咳嗽。
患者应避免在睡前2-3小时进食过多，减少胃酸分泌，要少吃辛辣、油腻、酸性食物以及咖啡、酒精等刺激性饮品，这些食物和饮品可能会加重胃食管反流或者刺激呼吸道，导致咳嗽加重。
夜里干咳无痰的治疗方法
- 可以使用加湿器来增加室内空气湿度，保持湿度在40%-60%。要注意室内清洁，定期打扫灰尘，避免在室内吸烟或者使用有刺激性气味的化学品，减少对呼吸道的刺激。
- 对于怀疑有胃食管反流引起干咳的患者，可以尝试抬高床头或者垫高枕头，利用重力作用减少胃酸反流。睡觉时尽量保持侧卧姿势，也有助于防止反流。
- 定期清洁卧室，更换床单被罩，避免使用可能引起过敏的物品，如尘螨、花粉等。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少空气污染对呼吸道的刺激。
- 尽量避免吸烟、二手烟、化学品等刺激性物质的接触，这些都可能导致咳嗽加重。如果干咳症状严重，影响睡眠，可以考虑在医生指导下使用止咳药物。但务必避免盲目使用镇咳药物，以免掩盖病情而影响治疗。