被蚊香烫成奶白色，有一个坑，通常需要清洗和消毒、降温处理、外用药物、避免刺激以及观察病情，建议及时就医，以免延误治疗。
1、清洗和消毒
需要对烫伤部位进行清洗和消毒，以去除残留的蚊香灰和细菌，可以使用温和的肥皂水清洗，并使用碘伏或新洁尔灭等消毒液进行消毒；
2、降温处理
如果烫伤面积小但损伤深，可以先用20℃左右的凉水冲洗或浸泡烫伤部位，以减轻疼痛并防止热损伤进一步加深，注意不可使用冰水或直接用冰块贴敷，避免造成冻伤；
3、外用药物
在清洗和消毒后，可以遵医嘱涂抹一些外用药物，如医用芦荟胶、地塞米松乳膏等，这些药物有助于促进烫伤部位的恢复，如果烫伤后出现水疱，可能还需要进行清创处理，并适当使用烫伤药膏；
4、避免刺激
在处理烫伤期间，应尽量避免刺激烫伤部位，如避免阳光直射、摩擦等，同时也要避免使用化妆品或其他可能引起刺激的产品；
5、观察病情
在处理烫伤的同时，要密切观察烫伤部位的病情变化，如果出现红肿、分泌物增多等症状，可能是感染的表现，应及时就医。
由于每个人的烫伤情况不同，因此最好在医生的指导下进行处理，另外被烫伤以后，也要清淡饮食，避免使用辛辣、刺激、油腻的食物。