要判断自己是否得了痔疮，可从便血、肛门肿物脱出、肛门疼痛、肛门瘙痒和排便异常等方面综合考量，如有疑虑应及时就医确诊。
1、便血：痔疮常见的症状之一是便血，如果在大便后发现厕纸上有鲜红色的血迹，或者大便表面附着鲜血，呈点滴状或喷射状，这可能是痔疮的表现。但需注意，其他肛肠疾病如肛裂、直肠息肉等也可能导致便血，需进一步鉴别。
2、肛门肿物脱出：在排便或下蹲时，感觉有肿物从肛门内脱出，肿物可能是单个的，也可能是多个的。初期肿物可自行回纳，随着病情加重，肿物脱出后需要用手推回，甚至无法回纳，引起疼痛和不适。
3、肛门疼痛：如果在排便时或排便后，肛门出现明显的疼痛，尤其是伴有刺痛、灼痛或胀痛感，可能是痔疮的症状。外痔发生炎症、血栓形成，内痔脱出发生嵌顿，都会引起疼痛，但肛裂、肛周脓肿等疾病也会导致肛门疼痛。
4、肛门瘙痒：肛门周围感觉瘙痒，忍不住想去抓挠，可能是由于痔疮导致肛门分泌物增多，刺激肛周皮肤引起的，然而肛门湿疹、寄生虫感染等也可能出现类似症状。
5、排便异常：出现排便困难、便秘或腹泻等排便习惯的改变，痔疮可能会影响肛门的正常功能，导致排便不畅，但肠道疾病如肠炎、肠易激综合征等也会引起排便异常。
日常生活中，要注意保持良好的饮食和生活习惯，避免用力排便，从而可以在一定程度上预防痔疮的发生。