扁桃体肥大治疗需根据病情严重程度、患者年龄及个体差异选择合适方法，目的是缓解症状、消除病因、避免并发症。从保守治疗到手术治疗，多种方式可供选择，以促进患者康复。
1、观察等待：儿童时期，扁桃体有生理性肥大阶段。若扁桃体轻度肥大，未影响呼吸、吞咽，无睡眠打鼾等症状，可先观察。随着年龄增长，部分儿童的扁桃体会逐渐萎缩，期间注意预防感冒，增强体质。
2、生活方式调整：日常保持口腔清洁，用淡盐水或漱口水漱口，减少细菌滋生。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对扁桃体的刺激。加强锻炼，增强体质，提高免疫力，预防扁桃体发炎。
3、药物治疗：因感染导致扁桃体肥大，若为细菌感染，可使用抗生素，如青霉素类或头孢菌素类，控制炎症。伴有过敏症状者，使用抗组胺药物，减轻扁桃体黏膜水肿。还可采用局部治疗，如含漱液含漱，清洁口腔，减轻炎症。
4、中医治疗：中医通过辨证论治，采用中药内服、外用等方法。中药可调节机体阴阳平衡，减轻扁桃体炎症。外用滴鼻剂、含片等，可直接作用于扁桃体，缓解症状。针灸疗法也可辅助治疗，通过刺激穴位，改善局部血液循环。
5、手术治疗：扁桃体过度肥大，引起睡眠呼吸暂停、吞咽困难，或每年发炎次数超过4-5次，经保守治疗效果不佳时，可考虑手术切除。常见手术方式有扁桃体剥离术、扁桃体挤切术，术后注意护理，预防感染。
扁桃体肥大患者应及时就医，根据医生建议选择治疗方式。治疗期间，严格遵医嘱做好护理与生活调整，促进康复，保障身体健康。
扁桃体肥大不治疗有什么后果
- 影响呼吸睡眠：扁桃体过度肥大，可阻塞气道，导致呼吸不畅。睡眠时打鼾严重，甚至出现呼吸暂停现象，影响睡眠质量。长期睡眠呼吸障碍，会导致白天嗜睡、乏力，影响学习、工作效率，还可能对心血管系统产生不良影响。
- 吞咽困难：肥大的扁桃体占据咽部空间，使咽部狭窄，吞咽时食物通过受阻，造成吞咽困难。患者进食速度减慢，可能出现吞咽疼痛，长期可影响营养摄入，导致体重下降、营养不良等问题。
- 反复发炎：扁桃体肥大易藏污纳垢，细菌、病毒等病原体易滋生，导致扁桃体反复发炎。每次发炎都会加重扁桃体损伤，形成恶性循环，增加治疗难度，还可能引起发热、咽痛等不适症状，影响日常生活。