眼珠或眼皮疼痛可能由多种因素引起，如长时间使用电子产品导致的眼疲劳、干眼症、眼部炎症或外伤等。预防措施包括定期休息、使用人工泪液和避免接触过敏原。面对疼痛症状，应及时就医以确定病因，并按医嘱接受治疗，同时保持良好的用眼习惯。
- 眼疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕，或者长时间阅读、写作等，都可能导致眼睛疲劳，进而引发眼珠或眼皮疼痛。注意休息，每隔一段时间远眺放松眼睛，或使用护眼模式、调整屏幕亮度等。
- 干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛表面湿润度降低，从而引发眼睛不适。干眼症患者可能会出现眼珠或眼皮疼痛的症状。使用人工泪液滴眼液，保持室内湿度适中，避免长时间佩戴隐形眼镜等。
- 眼部炎症：包括角膜炎、结膜炎、睑缘炎等，这些炎症可能由细菌、病毒、真菌或其他病原体感染引起。及时就医，遵医嘱使用抗生素眼药水或药膏进行治疗。
- 眼部外伤：眼珠或眼皮处受到外伤或刺激也可能导致疼痛，及时就医处理外伤，可能还需要使用促进伤口愈合的药物。
- 过敏反应：对眼部化妆品、假睫毛、双眼皮贴等物质可能产生过敏反应，导致眼皮红肿、疼痛。花粉、海鲜、药物等也可能引起全身过敏，进而影响到眼皮。需要立即脱离过敏原，并遵医嘱服用抗过敏药物。
- 青光眼：青光眼是一种眼压升高的眼病，可能导致视神经受损。青光眼患者可能会出现眼珠疼痛、视力下降等症状。需要及时就医，使用降眼压药物或手术治疗。
- 虹膜睫状体炎：虹膜睫状体炎也可能导致眼珠疼痛，通常需要使用激素滴眼液治疗。
在处理眼珠皮痛时，建议先不要私自用药，而应让眼科医生进行专业检查，以确定具体原因并接受适当治疗。日常生活中也要注意用眼卫生和避免长时间用眼，以保护眼睛健康。
眼珠皮痛的注意事项
- 避免长时间用眼，每隔一段时间应闭上眼睛休息几分钟，或者远离电子屏幕，以缓解眼睛疲劳。工作中注意眼睛的休息，每隔40分钟望一望窗外，让眼睛进行放松，至少望向5米以外的距离。
- 使用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在闭上的眼睛上，有助于缓解眼部肿胀和充血。保持眼睛湿润，使用人工泪液滴眼液来缓解干眼症状，帮助保持眼睛湿润。
- 避免接触刺激性物质，如烟尘、污染物、化学品等，以防止进一步刺激眼睛。暂时停止使用隐形眼镜，以减少对眼球的刺激。
- 保持良好的饮食习惯，适当多吃富含维生素A的食物，如橘子、胡萝卜等。保证足够的水分摄入，以促进眼部健康。