青春痘是一种常见的皮肤问题，主要由激素水平变化、皮脂腺分泌异常等因素引起，这些因素相互作用，影响皮肤的正常生理状态，影响皮肤健康。
1、激素水平变化：青春期时，人体激素水平会发生显著变化，雄激素分泌增加。雄激素会刺激皮脂腺增大，使其分泌更多油脂。过多的油脂会在毛囊内积聚，为痤疮的形成创造条件。不仅是青春期，女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平波动也可能引发或加重青春痘。
2、皮脂腺分泌异常：皮脂腺分泌功能出现异常，会导致油脂分泌过多。除了受激素影响，饮食中高糖、高脂肪食物的过量摄入，也会促使皮脂腺分泌旺盛。大量油脂无法及时排出毛囊，堆积在毛囊口，就容易造成堵塞，进而引发炎症，形成青春痘。
3、毛囊口角化异常：正常情况下，毛囊口的角质细胞会有序脱落更新。但当毛囊口角化异常时，角质细胞会过度增生，且无法正常脱落，导致毛囊口变小、堵塞。此时，油脂和皮肤的代谢产物不能顺利排出，就会在毛囊内积聚，形成微粉刺，进一步发展为青春痘。
4、微生物感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤微生物，在毛囊内油脂丰富的环境下，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖。该细菌能分解皮脂，产生游离脂肪酸，这些脂肪酸会刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致青春痘的出现，表现为红肿、疼痛的丘疹或脓疱。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保持规律作息，合理饮食，注意皮肤清洁。若青春痘问题严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，改善皮肤状况。
长青春痘如何治疗
- 清洁皮肤：保持皮肤清洁是治疗青春痘的基础。选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面多余的油脂、污垢和角质，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
- 外用维A酸类药物：有助于改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕。通常用于轻度痤疮，对粉刺效果较好。
- 光动力治疗：利用特定波长的光照射皮肤，产生单线态氧，破坏痤疮丙酸杆菌、减少皮脂分泌、改善毛囊口角化，对于重度痤疮，尤其是结节囊肿型痤疮有较好的治疗效果。