散瞳后恢复时间因使用药物类型、个人体质不同而有所差异，一般在几小时到3周左右不等。快的可能4-6小时就能恢复，慢的则可能需要20多天。若散瞳后长时间未恢复或出现异常不适，应及时前往眼科就诊。
1、快速散瞳药物：使用这类药物进行散瞳，瞳孔散大以及睫状肌麻痹的效果持续时间较短。通常在用药后15-30分钟左右，瞳孔就能充分散大，方便医生进行眼底检查等操作。而恢复时间相对较快，大部分人在4-6小时后，瞳孔可逐渐回缩至正常大小，眼睛的调节功能也慢慢恢复。不过，在恢复期间，眼睛可能会有畏光、看近处模糊的情况，这都属于正常现象。
2、中效散瞳药物：相比快速散瞳药，中效散瞳药物作用时间稍长一些。散瞳后，瞳孔散大以及调节麻痹的效果会维持较长时间。一般来说，在用药后，瞳孔散大效果能持续数小时，而眼睛调节功能的恢复，大概需要1-3天。在这期间，患者看近处物体时会不太清晰，外出时遇到强光会感觉刺眼，需要做好防护措施。
3、长效散瞳药物：长效散瞳药物对瞳孔和睫状肌的作用最为持久。使用后，瞳孔散大状态通常会持续7-10天，甚至更久。而眼睛的调节功能恢复时间可能长达2-3周。由于恢复周期长，在此期间，患者日常生活会受到较大影响，比如近距离阅读困难，对光线更为敏感等。
4、儿童与青少年的恢复情况：儿童和青少年的眼睛调节能力较强，使用散瞳药物后，恢复时间往往比成年人要长。即使是使用快速散瞳药，他们眼睛调节功能的恢复也可能需要6-8小时，甚至更久。若使用的是长效散瞳药，恢复时间可能接近3周。这是因为儿童和青少年的眼睛对药物更为敏感，药物代谢相对缓慢。
除了药物类型，每个人的身体状况、新陈代谢速度等个体差异，也会影响散瞳后的恢复时间。例如，身体素质较好、新陈代谢快的人，药物在体内代谢速度也快，散瞳后恢复时间就会相对短一些；而体质较弱、代谢较慢的人，恢复时间则可能延长。
散瞳后的注意事项
- 避免阳光直射：外出时尽量佩戴太阳镜，避免阳光直射眼睛，减少光线对眼睛的刺激。在室内，可拉上窗帘，降低室内光线强度。
- 正确用眼：在眼睛调节功能未恢复前，避免长时间阅读、使用电子产品、开车等近距离用眼活动，防止眼睛疲劳。
- 避免揉眼：散瞳后眼睛较为敏感，揉眼可能会损伤眼球表面，引发感染或其他眼部问题。如果眼睛有不适感，可尝试轻轻眨眼缓解。
- 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免脏水、异物进入眼睛。洗脸、洗头时要格外小心，防止感染。
- 遵循医嘱复诊：按照医生要求的时间进行复诊，以便医生及时了解眼睛恢复情况，若有异常能及时处理。