大便拉到肛门口像堵住一样，可能由多种原因引起，包括便秘、痔疮、肛门狭窄、神经病变、直肠肿瘤等，需根据原因进行处理，如饮食调整、药物治疗、手术治疗等。
1、便秘：可能是由于饮食不平衡、水分摄入不足、缺乏运动、压力过大等因素引起的。在便秘的情况下，粪便在肠道内滞留时间过长，导致肛门括约肌收缩不畅，从而感觉到肛门被堵塞。建议日常保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。增加身体活动，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动。在医生指导下使用开塞露、灌肠或口服通便药物，以润滑肠道、促进排便。
2、痔疮：可能会导致肛门区域肿胀、疼痛和不适，肛门或肠腔变小，从而感觉到肛门被堵住。对于痔疮，可采取坐浴、提肛运动、痔疮药物治疗或手术治疗。
3、肛门狭窄：是指肛门周围组织的疤痕形成或肌肉收缩引起的肛门内径变小。这可能是由于肛门手术、慢性炎症或慢性病变等原因造成的。轻度狭窄可采取扩肛治疗。对于严重狭窄，可能需要手术治疗，如肛门扩张术、肛门成形术等。
4、神经病变：如椎间盘突出、坐骨神经痛等，这些神经病变可能会影响到盆腔神经，导致肛门和直肠区域的神经功能异常，从而干扰到盆底肌肉的协调收缩和松弛。针对原发病进行治疗，如通过理疗、药物或手术缓解椎间盘突出或坐骨神经痛。在医生指导下进行盆底肌锻炼，以改善盆底肌肉的功能。
5、直肠肿瘤：遗传、长期吸烟等因素可能会导致直肠黏膜发生病变，从而引发直肠癌，直肠癌可能导致排便时感觉肛门有东西堵着。一旦确诊，应根据病情选择局部切除术、根治性手术或姑息性手术进行治疗，手术后可能需要进行化疗、放疗等综合治疗。
一旦出现相关症状，应及时就医，通过详细的身体检查和必要的检查来确定具体原因，并在医生的指导下制定合适的治疗方案。
保持大便通常、肛门正常的措施
- 建立规律的排便习惯，每天尽量在同一时间排便，帮助身体形成条件反射，促进肠道蠕动。避免在排便时阅读、玩手机等行为，以免分散注意力，影响排便效率。增加膳食纤维的摄入，除了新鲜蔬菜和水果，还可以尝试食用全谷类、豆类、坚果等富含膳食纤维的食物。这些食物有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
- 定期进行腹部按摩，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。按摩时，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，每次持续5-10分钟。每次排便后，用温水轻轻清洗肛门，避免使用刺激性强的洗液或香皂。保持肛门干燥，减少细菌滋生，有助于预防肛门疾病。如果排便困难，不要过度用力，以免对肛门和肠道造成损伤，此时可以尝试使用开塞露等润滑剂，或咨询医生寻求帮助。