美瞳在美化眼睛的同时，若佩戴时间过长，会对眼睛造成一系列伤害，主要涉及角膜缺氧、眼部感染、角膜损伤等。日常生活中需正确佩戴美瞳，保护眼睛。
1、角膜缺氧：美瞳镜片相对较厚，透气性较差，长时间佩戴会阻碍眼睛与外界的氧气交换。角膜得不到充足氧气，新陈代谢减缓，可能出现角膜水肿，导致眼睛干涩、异物感，严重时影响视力。
2、眼部感染：美瞳直接接触眼表，佩戴过程中若镜片清洁不当，易沾染细菌、真菌等病原体。这些病原体在眼内滋生，引发结膜炎、角膜炎等眼部感染，出现眼红、眼痛、分泌物增多等症状。
3、角膜损伤：美瞳的边缘若不光滑，或佩戴者操作不当，如用力揉搓眼睛、戴取镜片时划伤角膜，会造成角膜上皮损伤。角膜损伤后，眼睛疼痛明显，且容易引发感染，影响角膜修复。
4、泪液分泌异常：长期佩戴美瞳会改变眼表微环境，刺激泪腺，使泪液分泌减少或成分改变。泪液分泌不足或质量下降，无法有效滋润眼球，导致眼睛干涩、疲劳，影响眼部舒适度。
5、视力下降：长期不当佩戴美瞳，会使眼睛的调节功能紊乱，引发近视度数加深。此外，眼部感染、角膜损伤等问题若未得到及时治疗，也会损害眼睛的屈光系统，导致视力不可逆下降。
尽量减少美瞳佩戴时间，遵循佩戴说明操作，佩戴前后认真洗手，定期更换镜片及护理液。若眼睛出现不适，立即停止佩戴并积极配合治疗，促进眼睛恢复健康。
美瞳戴久了怎么办
- 立即停止佩戴：发现美瞳佩戴时间过长，应尽快取下，让眼睛得以休息。长时间佩戴会阻碍角膜正常呼吸，导致角膜缺氧，取下美瞳能缓解这一状况，减轻眼睛负担，降低感染风险，避免角膜损伤进一步加剧。
- 做好眼部护理：取下美瞳后，用生理盐水冲洗眼睛，清除残留的蛋白质、微生物及美瞳护理液，保持眼部清洁。之后，可滴用人工泪液，滋润眼球，缓解干涩不适，补充眼表水分，促进角膜上皮修复，维持眼睛正常生理状态。
- 及时就医检查：若取下美瞳后，眼睛出现红肿、疼痛、视物模糊、畏光流泪等症状，务必及时前往眼科就诊。医生通过裂隙灯等专业检查设备，查看角膜、结膜等眼部组织损伤情况，判断是否引发炎症，如角膜炎、结膜炎等，并根据病情开具相应药物治疗，避免延误病情，造成严重视力损害。