石膏固定后关节易僵硬，拆石膏后积极功能锻炼，2-3周内僵硬消失，反之则可能持续1-2个月甚至更久，僵硬感持续时间亦受损伤程度和年龄影响，严重损伤和老年人群恢复较慢。
- 在石膏固定期间，由于关节长时间处于制动状态，血液循环可能会受到影响，关节软组织可能出现痉挛，甚至发生肌肉萎缩。这些因素共同导致了拆石膏后可能出现的僵硬感。
- 如果患者在拆石膏后能够积极配合医生进行关节功能锻炼，如主动或被动地活动关节，增加关节的活动度，僵硬感通常会在2-3周逐渐消失。这是因为锻炼能够加快局部的血液循环，促进关节软组织的恢复和肌肉力量的增强。
- 如果患者在拆石膏后没有进行及时的关节功能锻炼，僵硬感可能会持续1-2个月，甚至更长的时间，这是因为长时间的关节不活动会导致关节囊、韧带等软组织发生粘连，进一步加重僵硬感。
- 损伤程度越严重，关节僵硬感的持续时间可能越长。因为严重的损伤需要更长的时间来修复和恢复，年轻人的恢复能力通常较强，拆石膏后僵硬感的消失时间可能较短。而老年人的恢复能力相对较弱，僵硬感的持续时间可能会更长。
拆石膏后僵硬感的消失时间因个体差异而异，但积极配合康复锻炼和物理治疗等方法可以加快僵硬感的消失速度，同时患者应保持良好的饮食习惯和营养支持，以促进身体的全面恢复。
拆石膏后患者需要注意什么
1、伤口护理与皮肤保护
拆石膏后，首先要确保拆除部位的皮肤保持清洁干燥，避免感染，由于石膏固定期间皮肤可能受到压迫，拆除后可能会出现红肿、瘙痒或脱皮等现象。此时应避免搔抓皮肤，以防破损感染。同时可以涂抹适量的保湿乳液，保持皮肤湿润，减少干燥引起的不适。
2、关节活动与康复训练
拆石膏后，关节可能因长时间固定而变得僵硬，因此需要在专业人员的指导下，逐步进行关节的屈伸活动，以促进关节功能的恢复。训练初期应以被动活动为主，如由治疗师帮助进行患肢屈曲锻炼。
3、饮食调整与营养支持
拆石膏后，合理的饮食调整对于促进组织修复和康复至关重要，患者应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强免疫力、促进伤口愈合和肌肉恢复。