在中医领域，生麦芽与炒麦芽均有回奶之效，然而其作用机制与适用情况略有差异。产妇可根据自身乳汁分泌量、乳房胀痛程度等情况，在专业中医师指导下合理选用。
- 生麦芽，味甘，性平，归脾、胃经，有行气消食、健脾开胃、回乳消胀之功。其回奶原理主要在于疏理肝气，调节乳汁分泌。女性哺乳期乳汁的分泌与排泄，与肝的疏泄功能及脾胃的运化功能紧密相关。若欲回奶，需使乳汁分泌减少并逐渐停止。生麦芽能行气疏肝，使乳房局部气血运行通畅，同时抑制脾胃对乳汁生成物质的运化，从而减少乳汁的产生。
- 对于部分乳汁分泌量不多，且乳房无明显胀痛，仅需逐渐减少乳汁分泌的产妇，生麦芽较为适宜。如有些产妇因工作原因需提前回奶，且自身乳汁分泌量本就相对较少，饮用生麦芽煎剂后，可平稳地使乳汁分泌量逐渐减少，实现回奶目的。
- 炒麦芽则是将生麦芽经炮制而成，其性偏温，回乳之力较生麦芽更强。炒麦芽不仅能行气，还能消食导滞，在回奶的同时，可缓解因乳汁淤积导致的乳房胀痛。当乳汁分泌较多，且乳房出现胀满、疼痛等乳汁淤积症状时，炒麦芽更为适用。
- 其通过温通之力，促进乳房内乳汁的消散，减轻胀痛感，同时抑制乳汁继续分泌。如一些产妇断奶时，乳汁大量淤积，乳房胀痛难忍，服用炒麦芽煎剂后，能有效缓解乳房胀痛，使乳汁逐渐减少，顺利回奶。
此外，在服用方法上，生麦芽与炒麦芽多以水煎服。将适量麦芽加水煎煮，取汁饮用，根据乳汁减少情况及身体反应调整用药时间。
回奶的其他办法
1、饮食调节：减少高蛋白、高脂肪食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，此类食物易促进乳汁分泌。可多食用具有回奶作用的食物，如韭菜、花椒等，但不宜过量，以免影响身体健康。饮食宜清淡，多吃蔬菜、粗粮，以减少乳汁生成。
2、乳房护理：避免过度刺激乳房，减少对乳头的吸吮和按摩。若乳房胀痛不严重，尽量不要挤压乳房，以免刺激乳汁分泌。可适当佩戴宽松舒适的胸罩，支撑乳房，缓解胀痛。
3、中药调理：除麦芽外，可在中医师指导下，选用其他具有回奶作用的中药配伍使用，如芒硝。将芒硝适量外敷于乳房，可软坚散结、消肿止痛，辅助回奶。但使用时需注意皮肤反应，若出现过敏等不适，应立即停用。