脚垫在医学上称为胼胝，主要是由于长期穿着不合适的鞋子、长时间站立或行走、扁平足、先天性高弓足，以及帕金森病等原因导致的足底皮肤角质层增厚现象。为了彻底根除脚垫，需要针对具体原因采取相应的治疗措施，如更换鞋子、适时休息、药物治疗、物理治疗等。
1、针对穿着不当的鞋子：建议更换鞋子，选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿着过紧或不合适的鞋子。在鞋子内部使用软垫或鞋垫，以减轻足底皮肤的压力和摩擦。
2、针对长时间站立或行走：建议适时休息，避免长时间站立或行走，适时休息并放松脚部。还可使用温毛巾热敷或热水泡脚，每次30分钟，每日2次，可以加速局部血液循环，改善疼痛症状。
3、针对扁平足：建议遵医嘱使用药物，有助于改善扁平足症状。还可进行物理治疗，如微波治疗、远红外线治疗等，每次30分钟，每日2次，有助于缓解疼痛和软化角质层。
4、针对先天性高弓足：建议遵医嘱使用药物，以改善相关症状。可以在医生指导下使用特制的矫形鞋垫，以矫正脚底畸形，减轻局部压力。
5、针对帕金森病：建议遵医嘱使用药物，改善帕金森病症状，减少脚部感觉减退引起的脚垫形成。日常增加蛋白质摄入，促进皮肤修复和再生；避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重皮肤负担。
通用治疗建议包括保持脚部卫生、使用保湿霜等，每天用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚垫部位，清洗后用干净的毛巾轻轻擦干。可以涂抹含有尿素或甘油等保湿成分的霜剂，有助于保持脚部皮肤湿润。对于较严重的脚垫，可以考虑冷冻疗法或激光疗法，但需在医生指导下进行。