如果按照公式计算，基础代谢率=(脉率+脉压)-111，相差值在±15%之内，都视为正常。通常相差值超过20%时，可能是病理变化导致的，对此建议及时就诊，配合医生进行检查以及治疗。
基础代谢率指的是身体在早晨、清醒、静卧、肌肉放松、没有进食、无精神紧张等状态下的能量代谢，该项指标的高低和身体健康相关，可能因为年龄、性别而有所差异。
无论基础代谢率异常升高还是降低，均属于不正常情况，身体日常将基础代谢率保持在正常水平，则可维持基本生理活动。当患有甲状腺功能减退症或垂体功能低下等疾病时，有可能会出现基础代谢率降低的情况，表现为嗜睡、全身乏力等。
若基础代谢率升高，超出正常范围的20%，可能是由于患者出现高热、甲状腺功能亢进症等情况导致，会有出汗、心慌、食欲亢进等不适症状，需要引起重视，可以前往医院的内分泌科就诊，明确诊断。
一般情况下，基础代谢率和体重有较大的相关性，所以想要减重时，一定要注意自己的基础代谢率，不要因为节食而造成基础代谢率下降，否则会对减肥不利。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，做到荤素搭配合理，营养均衡摄入。还应该养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，做到早睡早起，同时适当运动，可增强身体抵抗力，还可通过运动来消耗能量，促使基础代谢率维持在平衡状态。