鼻炎症状具有多样性与特征性，包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，这些症状相互交织，为准确识别鼻炎、判断病情及寻求适宜治疗提供关键依据，建议及时前往医院就诊咨询。
1、鼻塞：这是鼻炎常见症状之一，可表现为间歇性或持续性鼻塞，间歇性鼻塞可能在早晚、气温变化或接触过敏原时出现，而持续性鼻塞会让人长期呼吸不畅，鼻塞主要是因为鼻腔黏膜充血、肿胀或有分泌物堵塞鼻腔通道导致。
2、流涕：鼻炎患者通常会有流涕症状，鼻涕的性质多样，可能是清水样鼻涕，这常见于过敏性鼻炎，主要是因为鼻腔黏膜受到过敏原刺激后，腺体分泌增加，也可能是黏脓性鼻涕，多因鼻腔感染，炎症刺激使鼻黏膜分泌大量黏液，同时有细菌感染产生脓性分泌物。
3、打喷嚏：频繁打喷嚏也是鼻炎的典型表现，尤其是过敏性鼻炎患者，接触过敏原如花粉、尘螨等后，鼻腔黏膜的神经末梢受到刺激，引起打喷嚏反射，有时会连续打多个喷嚏，这是身体试图排出刺激物的一种反应。
4、鼻痒：鼻腔内部瘙痒也是鼻炎症状，患者会感觉鼻腔内有蚂蚁爬行般的瘙痒感，主要是因为炎症介质刺激鼻腔内的感觉神经末梢，这种瘙痒感会让人不自觉地揉鼻子，过度揉搓可能进一步损伤鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。
鼻炎若得到及时且正确的治疗，多数患者症状可获有效缓解，若治疗不及时或不规范，可能导致病情反复或加重，引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，甚至可能影响嗅觉功能。
鼻炎的日常注意事项
- 环境管理：保持室内清洁卫生，定期打扫灰尘，减少尘螨滋生，使用空气净化器和加湿器，调节室内湿度在40%-60%，维持空气清新，避免前往污染严重、花粉多或人员密集且通风差的场所，降低过敏原及病菌接触几率。
- 饮食调节：减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸物等，这些易加重鼻腔充血，增加富含维生素C、维生素E及锌等营养素食物的摄取，像柑橘类水果、坚果等，有助于增强鼻腔黏膜抵抗力，促进鼻腔组织修复。