膝盖嘎嘎响还疼的现象可能由多种原因引起，如膝关节髌骨软化症、膝关节半月板损伤、膝关节骨关节炎等，需要及时处理。
1、膝关节髌骨软化症：髌骨软化症常见于中老年人或运动爱好者，由于长期慢性磨损导致髌骨软骨面软化剥脱，骨外露。在膝关节屈伸时，骨与骨之间相互摩擦撞击，发出嘎嘎声并伴有疼痛。此种情况相对较轻，但需要及时治疗避免病情恶化。
2、膝关节半月板损伤：半月板是膝关节内的重要结构，起到缓冲和稳定关节的作用，当膝关节扭伤或长期劳损时，可能导致半月板撕裂甚至翻转。在膝关节活动时，撕裂的半月板断端可能嵌入关节间隙，引起关节弹响和疼痛。
3、膝关节骨关节炎：是一种退行性疾病，与衰老、创伤、炎症等因素有关，关节软骨出现磨损和剥脱，导致关节面不平整。在膝关节活动时，骨与骨之间的摩擦增加，引起嘎嘎声和疼痛，随着病情进展，可能出现关节畸形和功能障碍。
4、膝关节滑膜炎：通常由关节运动过度、关节损伤或软骨退变等因素引起，导致滑膜受到感染或刺激。患者可能出现膝关节肿胀、疼痛，并在活动时出现此类情况。
5、膝关节交叉韧带或侧副韧带损伤：交叉韧带和侧副韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，当韧带发生损伤时，关节稳定性下降，患者在活动时可能出现关节面磨损加剧、嘎嘎声和疼痛。严重的韧带损伤可能导致膝关节不稳定和功能障碍，需要手术治疗。
患者应及时就医检查，明确病因并在医生指导下进行治疗，注意保护膝关节，避免过度运动和损伤，预防疾病的发生和加重。