富贵包下面骨头凸起由多种因素造成，涵盖体态问题及病症等，常见于姿势不良、脂肪堆积等，存在一定差异性，建议积极处理，减少对身体健康的影响。
1、姿势不良：长期低头看手机、伏案工作，致使颈椎前伸，颈部后方肌肉紧张，颈椎下段与胸椎上段受力失衡，棘突位置相对突出，形成骨头凸起表象。需及时纠正不良姿势，定时活动颈部，借助颈部伸展运动，缓解肌肉紧张。
2、脂肪堆积：日常高热量饮食，运动量又不足，使得颈部后方脂肪过度囤积，在富贵包基础上加重对下方骨头的视觉凸显。应调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加有氧运动，促进脂肪消耗。
3、颈椎棘突发育异常：部分人群颈椎棘突先天生长过长，相较常人更为突出，尤其在颈部脂肪较少时，凸起更为明显。若未引发不适，一般无需特殊处理，若产生疼痛等症状需就医评估，可能需手术干预。
4、颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等颈椎病问题，改变颈椎生理曲度，刺激周围组织，导致局部炎症，造成富贵包下骨头凸起。可通过颈椎牵引、理疗等缓解症状，严重时遵循医嘱，采取药物或手术治疗。
5、强直性脊柱炎：此慢性炎症性疾病累及脊柱，引起脊柱关节病变，致使椎体骨质破坏、融合，造成富贵包下方骨头凸起。需长期规范治疗，包括药物治疗、康复锻炼，控制病情进展，缓解疼痛与僵硬。
若富贵包下面骨头凸起伴有疼痛、活动受限等异常，应尽快就医诊断。平时保持良好体态，坚持锻炼，有助于预防此类情况。
富贵包下面骨头凸起可以到哪个科室就诊
- 骨科：医生通过触诊能初步判断骨头凸起的质地、活动度等情况，再借助X线检查可清晰看到颈椎的骨质结构，是否存在骨质增生、脊柱侧弯等问题；CT检查能更详细地显示骨骼的三维结构，对于判断是否有骨肿瘤、骨结核等病变导致的骨头异常凸起很有帮助。
- 康复科：医生会通过手法矫正、牵引、理疗等方式，如按摩放松颈部肌肉、颈椎牵引调整颈椎间隙和曲度，来改善局部肌肉骨骼的状态，缓解因肌肉失衡等导致的骨头凸起症状。
- 神经外科：当骨头凸起压迫到颈部神经，出现上肢麻木、无力、放射性疼痛，或伴有头痛、头晕等神经症状时，需要到神经外科就诊。神经外科医生会重点评估神经受压的程度和范围，可能会结合MRI等检查结果，判断是否需要采取手术等手段来解除神经压迫，恢复神经功能。