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早上起来手指肿胀的原因

张贤祚骨科副主任医师
安徽省立医院三甲全国第95

早上起来手指肿胀是一种常见的症状,可能由过度劳累、外伤、关节炎等多种原因引起。针对不同原因,一般需要采取相应的处理措施,继而可以改善这类异常症状。

1、过度劳累:前一天手指部位的肌肉、筋膜过度劳损,或晚间睡眠质量差,可能导致起床时手指肿胀,一般较轻。

2、外伤:手指在晚间睡觉时被扭伤或被磕伤,会引起局部红肿、疼痛,通常伴有明显的疼痛感,且可能伴有局部淤血。

3、过敏反应:接触过敏原,如食物、药物、花粉等,可能引发过敏反应,导致手指肿胀、瘙痒。过敏引起的手指肿胀一般伴有明显的瘙痒感,且可能伴有皮疹等其他过敏症状。

4、关节炎:关节炎是导致手指肿胀的严重疾病,如类风湿关节炎、骨关节炎等均可导致手指关节疼痛、肿胀、僵硬。关节炎引起的手指肿胀在早晨或长时间不动后尤为明显,且可能伴有持续的疼痛感。

5、肾炎:此类肾脏疾病也可能导致手指肿胀,当肾脏功能异常时,体内水分和代谢废物可能潴留,引起身体各部位肿胀,包括手指。这类肾脏疾病引起的手指肿胀一般较为严重,且可能伴有其他症状,如高血压、水肿等。

早上起来手指肿胀虽然常见,但若肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状,如疼痛、僵硬、瘙痒等,应及时就医进行相关检查,以明确原因。在日常生活中要注意保持正确的睡眠姿势,避免手部过度劳累,注意饮食健康,避免接触过敏原等,以预防手指肿胀的发生。

如何治疗早上手指肿胀的症状

  • 对于由过度劳累或睡前饮水过多引起的轻微肿胀,可通过调整生活方式进行缓解,如保持规律的作息,避免长时间处于同一姿势,如久坐、久站,戒烟限酒,改善血液循环,有助于减轻肿胀现象。
  • 对于由外伤引起的手指肿胀,可在48小时内使用冰袋对局部进行冷敷处理,时间控制在15-20分钟为宜,冷敷能够收缩毛细血管,减缓血液流动速度,从而减轻肿胀和疼痛。若肿胀伴有明显疼痛感,可在医生指导下口服相关的药物缓解不适。
  • 关节炎患者可能需要在医生指导下进行药物治疗、物理治疗或手术治疗,而肾脏疾病患者则需要根据肾脏功能的具体情况进行相应的治疗,如遵医嘱使用利尿剂、糖皮质激素等。
2025-01-03
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