眼睛里红血丝多可能是由于视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎和青光眼等因素导致，建议及时就医明确病因并采取相应措施以缓解症状，保护视力。
1、视疲劳：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或长时间阅读、写作，都会使眼睛处于高度紧张状态，引发眼部肌肉疲劳和血液循环不畅，从而导致眼球局部充血，但如果不及时缓解，可能引发干眼症等更严重的眼部问题。
2、干眼症：长时间佩戴隐形眼镜、处于干燥环境或年龄增长导致泪液分泌减少，都会使眼球表面湿润度不足，引发干眼症。干眼症患者常感到眼部干涩、有异物感，并伴有红血丝增多。建议及时遵医嘱使用人工泪液或改善用眼环境，可有效缓解症状。
3、结膜炎：是由细菌、病毒或过敏等因素引起的结膜炎症，会导致眼睛红血丝增多。根据病原体不同，结膜炎可分为细菌性结膜炎、病毒性结膜炎和过敏性结膜炎等，结膜炎患者除了红血丝增多外，还可能伴有眼部痒痛、分泌物增多等症，建议及时使用抗生素或抗过敏药物，可控制炎症，减轻症状。
4、角膜炎：角膜组织的炎症性疾病，严重程度高于结膜炎，角膜炎可由病原体感染、物理损伤或自身免疫性疾病等因素引起。患者常表现为眼部剧烈疼痛、畏光流泪、视力下降等症状，并伴有明显的红血丝增多，应立即就医。
5、青光眼：是一种严重的眼病，特征是眼压升高导致视神经受损。虽然青光眼不一定会直接表现为眼睛红血丝增多，但眼压升高时，眼部血管可能受到压迫而扩张，间接导致红血丝增多，需立即进行规范治疗，以降低眼压，保护视神经。
日常生活中应注意合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕；保持眼部清洁，定期休息，做做眼保健操；对于干眼症患者，可使用人工泪液缓解症状，维护眼部健康。