月子里起痱子，通常并不意味着会永远好不了。在坐月子期间，保持良好的个人卫生习惯，配合合理饮食和适度活动，有助于预防和治疗痱子。
- 痱子也就是粟粒疹，由于汗腺导管阻塞导致汗液潴留于皮肤内而形成，通常出现在天气炎热、湿度大或穿衣过暖的情况下。在坐月子期间，由于传统习俗中可能限制洗澡和通风，加上身体恢复过程中出汗较多，更容易出现痱子。
- 月子里起痱子，通常是暂时的。产妇应注意保持室内的温湿度适宜，避免长时间处于高温、高湿的环境中，可以通过开风扇、开空调等方式进行降温，但避免直接对着风口吹。产妇还应定时使用温水洗澡，保持皮肤清洁干燥。同时要选择宽松、透气性好的衣物，避免穿着过紧或材质不透气的衣物。
- 如果痱子症状较为严重，产妇可以在医生的指导下使用药物进行治疗，以起到清凉止痒的作用。如果痱子伴有感染症状，如脓性分泌物等，可以遵医嘱使用抗生素药膏进行治疗。通过采取适当的护理措施，痱子通常会自然消失。
如果痱子持续不愈或者伴有感染迹象，如红肿、疼痛、脓包形成等，应及时就医，以免发展成更严重的皮肤感染。