小孩适量食用鱿鱼一般不会导致性早熟。鱿鱼是一种营养丰富的海洋生物，富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分。目前没有科学依据表明正常食用鱿鱼会对小孩的内分泌系统产生影响，干扰性激素分泌进而引发性早熟。但如果食用方式不当、食用受到污染的鱿鱼或存在过度食用等情况，可能带来其他健康风险，但并非直接导致性早熟。
鱿鱼主要营养成分为蛋白质、不饱和脂肪酸（如DHA、EPA）、维生素B族、钙、铁、锌等矿物质。蛋白质是身体生长发育的基础物质，不饱和脂肪酸对儿童大脑和视力发育有益，维生素和矿物质参与身体多种生理代谢过程。这些营养成分均不含有激素，也不会刺激儿童内分泌系统导致性激素分泌异常，正常食用鱿鱼不会打破儿童体内激素平衡，因此与性早熟没有直接联系。
若鱿鱼生长环境受到污染，如海洋中存在重金属（汞、铅等）、有机污染物（多氯联苯）等，鱿鱼会富集这些有害物质。小孩长期大量食用受污染的鱿鱼，可能会影响身体健康，但这些污染物主要危害肝肾功能、神经系统等，与性早熟没有直接因果关系。
另外，部分商家为了使鱿鱼口感更好或延长保质期，可能在加工过程中违规添加添加剂，如甲醛等，这类物质对儿童健康有害，但也并非引发性早熟的因素。还有一些不恰当的烹饪方式，如油炸鱿鱼，会使鱿鱼热量大幅增加，小孩长期大量食用易导致肥胖，而肥胖是性早熟的危险因素之一，但这属于间接关联，并非鱿鱼本身导致性早熟。
性早熟是由多种因素共同作用的结果。饮食方面，真正可能引发性早熟的原因是长期大量摄入外源性激素，比如食用使用生长激素催熟的禽畜肉类，或误服含性激素的保健品等。而正常食用鱿鱼等普通食物，只要控制好量和保证食品安全，不会诱导性早熟。
同时，性早熟还与遗传、疾病（如肾上腺皮质增生症、下丘脑肿瘤等）、环境（如长期接触塑料制品中的塑化剂、工业污染物等环境内分泌干扰物）、生活方式（如睡眠不足、运动量少）等因素相关。
正常食用鱿鱼不会直接导致小孩性早熟，家长无需过度担忧。但要注意选择新鲜、安全的鱿鱼，采用健康的烹饪方式，合理控制食用量，同时关注小孩整体饮食的均衡和健康，避免因其他因素间接增加性早熟风险。
预防小孩性早熟的方法
1、合理饮食管理：保证饮食均衡，避免长期大量食用单一食物，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，防止肥胖。选择新鲜、天然的食材，避免食用可能含有激素的食物，如反季节蔬菜水果（部分可能使用植物生长调节剂）、来源不明的禽畜肉类。控制零食和饮料的摄入，尤其是含有大量添加剂、甜味剂的产品。烹饪方式尽量选择蒸煮，减少油炸、油煎。
2、生活方式调整：保证小孩充足的睡眠，每天睡眠时间符合其年龄阶段需求，睡眠过程中生长激素分泌旺盛，有利于正常生长发育。鼓励小孩进行适度运动，如跳绳、游泳、跑步等，促进骨骼生长和新陈代谢，同时维持健康体重。避免小孩过早接触成人化的影视作品、网络信息，防止因环境因素刺激导致下丘脑-垂体-性腺轴提前启动。
3、环境与日常防护：减少小孩接触环境内分泌干扰物，如避免使用劣质塑料制品盛装食物，选择正规的洗涤剂和护肤品。定期对居住环境进行清洁，减少灰尘、霉菌等过敏原和污染物。