骨头响一般是关节弹响，通常不是缺钙，该情况与缺钙没有直接关系。如果偶尔出现关节弹响，一般没有关系，但如果经常出现，建议及时就医。
如果关节仅有弹响，不伴疼痛、活动障碍，考虑是关节弹响现象，是关节周围肌腱和软骨摩擦出现的响声。不需要特殊处理，平时注意不要剧烈运动即可。
但如果经常出现关节弹响，考虑外伤、韧带劳损、关节囊松弛等原因，尽早到医院进行检查，及时进行药物治疗或者手术治疗，如在医生指导下使用追风透骨胶囊、三七片、红花注射液、丹参注射液等药物治疗。
而缺钙可能导致骨骼健康问题，如骨折、骨质疏松症等，但其通常不是导致骨头响声的根本原因。骨折或骨质疏松症可能会导致骨骼结构的改变，增加了关节摩擦的可能性，但这与骨头响声的产生机制不同，因此二者之间没有直接联系。
如果出现缺钙症状，可以在医生指导下服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物。在日常生活中，注意维护骨骼健康，确保膳食中含有足够的钙和维生素D，并进行适量的体育锻炼，戒烟限酒。