5岁孩子出现近视是一个需要重视的问题，近视一旦发生，难以逆转，需要从医学验光配镜、增加户外活动、控制用眼时间等多个方面进行处理。
1、医学验光配镜：带孩子去正规的眼科机构进行全面的眼部检查和医学验光，准确的验光结果是配镜的基础。合适的眼镜能够帮助孩子矫正视力，使视网膜上能清晰成像。
2、增加户外活动：户外活动对防控孩子近视发展非常重要，每天保证孩子有足够的户外活动时间，至少2小时。户外的自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺，这种物质有助于抑制眼轴的过度增长，从而控制近视的发展。
3、控制用眼时间：严格控制孩子近距离用眼的时间，每次看书、画画、玩电子设备等近距离用眼活动不应超过30分钟。长时间近距离用眼会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，容易导致近视加深。
4、改善用眼环境：用眼环境的好坏直接影响孩子的视力，确保孩子学习和阅读的环境光线充足、柔和且均匀，避免光线过强或过暗。桌椅的高度要适合孩子的身高，使孩子能保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。
5、饮食均衡：合理的饮食有助于孩子眼睛的健康，多给孩子吃富含维生素A、维生素C、维生素E，以及叶黄素和锌等营养素的食物。胡萝卜富含维生素A，有助于视网膜的发育，蓝莓中的花青素对眼睛也有保护作用，保证孩子摄入足够的蔬菜、水果、鱼类等食物。
在日常生活中，家长要减少在孩子面前使用电子设备的时间，定期带孩子进行视力复查，一般每3-6个月复查一次，以便及时调整眼镜度数。鼓励孩子多参加一些有益眼睛的活动，如打乒乓球等，锻炼眼睛的调节能力。