估算肾小球滤过率偏高的原因多元，可能因大量蛋白质摄入导致的，年轻人代谢旺，肾脏功能佳致滤过率高，也不排除与剧烈运动后身体高代谢等情况有关。
1、摄入过多蛋白质：大量摄入蛋白质后，身体需要对其进行代谢处理，产生的含氮废物增多，肾脏为排出这些多余的废物，会增强滤过功能，使得肾小球滤过率偏高。
2、年龄因素：年轻人的身体代谢旺盛，肾脏功能处于较好的状态，肾小球滤过功能较强，因此肾小球滤过率可能会偏高。在正常生理情况下，年轻人的肾脏能够更高效地过滤血液中的代谢废物，这就使得滤过率处于相对较高的水平。
3、药物影响：如使用了能够扩张肾血管的药物，会使肾脏的血液灌注量增加，导致肾小球滤过率升高，这种情况通常是在药物作用期间出现的。
4、身体的高代谢状态：例如在进行剧烈运动后，身体的代谢需求急剧增加，血液循环加快，肾脏为适应这种变化，会加快对血液的过滤，以清除更多的代谢产物，导致肾小球滤过率暂时升高。
患者日常需留注意保持规律作息，充足睡眠利于肾脏休养。避免感染，感染可加重肾脏负担。控制体重，肥胖会影响肾脏代谢。减少盐摄入，防止高血压损害肾脏，多管齐下维护肾脏正常滤过功能，并定期检测肾功能指标，监控滤过率变化。
估算肾小球滤过率偏高时的缓解方法
- 应调整饮食结构，减少高蛋白食物的摄取量，如肉类、豆类等，避免肾脏持续处于高负荷过滤状态，使肾脏有更多时间进行自我修复与调整，有助于将滤过率稳定在合理范围。
- 对于因药物导致的滤过率偏高，需及时与医生沟通，评估药物的必要性与使用剂量。若情况允许，可在医生指导下调整药物方案，停用或更换可能影响肾小球滤过率的药物，以减轻肾脏的过度灌注，让肾脏功能逐渐恢复正常。
- 在身体高代谢状态方面，如运动后，要注意适度休息与补水。运动应循序渐进，避免突然的高强度运动引发肾脏的过激反应。运动后及时补充水分，有助于维持肾脏的正常代谢环境，防止血液过度浓缩，降低肾脏因代谢需求骤增而产生的高滤过压力，保障肾脏健康。