抑郁症复发情况因人而异，部分患者会复发一次比一次严重，因大脑机制受损等加剧异常；但积极规范治疗与做好愈后管理的患者，复发症状可得到控制，未必会越发严重。
- 当抑郁症首次发作后，大脑的神经生物学机制已经受到了一定程度的损害，神经递质的平衡被打破，神经可塑性也发生改变。若复发，这些异常状态往往会进一步恶化，如血清素等神经递质的功能紊乱可能加剧，导致情绪调节功能愈发失控，使得患者陷入更深的抑郁情绪深渊，症状表现如情绪极度低落、自责自罪感更强、轻生意念更频繁且强烈等。
- 从心理角度而言，多次复发会让患者产生更多的挫败感和无助感，对自身康复失去信心，陷入自我否定的恶性循环，进而加重心理负担，进一步推动病情向更严重的方向发展。
- 但并非所有抑郁症复发都会遵循这样的规律，如果在首次发病后，患者能够积极接受系统且规范的治疗，包括药物治疗、心理治疗以及物理治疗等，并在康复后严格遵循医嘱进行愈后管理，如积极进行心理调适，学习应对压力和负面情绪的技巧；定期到医院复查，及时发现潜在的复发迹象并加以干预等，即使抑郁症复发，也能够在早期得到有效的控制，从而避免病情的进一步恶化，甚至可以使复发后的症状较之前减轻。
对于抑郁症患者来说，积极治疗并重视愈后管理至关重要，不能因担心复发而过度焦虑，但也绝不能忽视复发的可能性及相应的预防措施。
抑郁症的日常注意事项
1、优化睡眠环境：保持卧室安静、黑暗与凉爽，养成规律睡前习惯，如温水浴、轻松阅读等，避免睡前使用电子设备，优质睡眠有助于大脑与身体恢复，稳定情绪，改善精神状态，减轻抑郁带来的身心疲劳。
2、监测情绪变化：学会自我察觉情绪波动，记录情绪日记，分析引发情绪变化的因素，提前预警抑郁加重迹象，以便及时调整应对策略或寻求专业帮助，主动掌握情绪管理主动权。
3、培养兴趣爱好：投入绘画、音乐、阅读等活动，转移注意力，激发积极情绪，增强自我价值感与成就感，从兴趣中汲取愉悦和力量，丰富内心世界，缓解抑郁症状，促进心理韧性提升。