小孩记忆力不好怎么能增强记忆力

小孩记忆力不好，可以通过均衡饮食、保证充足睡眠、强化记忆力训练等方法来增强记忆力，小孩记忆力与先天遗传、后天学习等有关，家长不用过于担心。

1、均衡饮食：家长要合理进行膳食搭配，满足小孩的营养需求，可以补充鸡蛋、肉类等脂肪、脑磷脂、卵磷脂含量丰富的食物，有利于大脑发育，提高小孩记忆力；

2、保证充足睡眠：家长要督促小孩尽早入睡，使大脑得到充分休息，有助于提高记忆力；

3、强化记忆力的训练：可以让小孩做记忆方法的训练，如联想记忆方法、图像记忆方法等。