进入青春期，孩子突然变得沉默，将自己关在房间里，与父母的交流只剩下简单的“嗯”、“哦”。这常常被解读为“叛逆”或“翅膀硬了”，但实际上，这更多是青少年心理发展的一个健康且必要的阶段——寻求心理分离与自我空间。
1、心理发展的必然过程：完成“心理断乳”：青春期的主要发展任务是建立独立、稳定的自我认同。这意味着他们需要在心理上与父母（尤其是童年时期那个依赖的、融合的形象）进行一定程度的分离。关上门，创造一个物理和心理的私人空间，正是实践这种分离、进行自我沉思和探索的象征性行为。
2、需要安静与独处：青少年正在经历剧烈的身心变化，内心充满对自我、未来、人际关系等诸多问题的思考和混乱情绪。他们需要独处的时间来消化这些体验，整合成一个新的“我是谁”的答案。频繁的社交（包括与父母的交流）对他们而言，有时是一种打扰。
3、对过往的抗议：如果以往的亲子沟通多以说教、批评、质问为主，缺乏平等的倾听，那么孩子的沉默可能是一种被动反抗，也是一种自我保护。他们关闭通道，是为了避免再次遭受让他们感到不被理解甚至受伤的交流方式。
4、同龄人取代父母成为首要参照系：这是社会性发展的正常表现。青少年的关注重心从家庭转向同龄人群体，同伴的意见、评价变得至关重要。他们与朋友有说不完的话，正是因为同伴是他们在探索自我和世界时最重要的“镜子”和盟友。
所以，当孩子关上门时，不必感到被全盘否定或过度焦虑。请尊重他需要独立空间的需求，将沟通的主动权部分让渡给他。你可以通过留纸条、分享有趣的文章、邀请一起做件小事（如散步、做饭）等非侵入性的方式，保持联结渠道的温和开放，让孩子知道：门可以关上，但爱和理解，永远在门外安静守候。