两个肋骨中间的窝处疼痛，可能由多种原因导致。常见因素涵盖胃部疾病、肋软骨炎症，甚至心脏方面问题等。针对不同病因，治疗手段包括调整生活方式、药物治疗以及必要时的手术干预等。
1、胃部问题：胃炎较为常见，因饮食不规律、幽门螺杆菌感染等因素，胃黏膜受损发炎。胃酸刺激炎症部位，引发疼痛，尤其在进食后，胃部蠕动增加，疼痛可能加剧。胃溃疡也会致使此处疼痛，胃黏膜被胃酸侵蚀形成溃疡面，疼痛具有周期性和节律性。治疗胃部问题，需调整饮食，避免辛辣刺激食物，严重时可能需使用抑制胃酸、保护胃黏膜类药物，若存在幽门螺杆菌感染，还需进行抗菌治疗。
2、肋软骨炎：肋软骨因劳损、外伤或病毒感染等原因发炎。炎症状态下，肋软骨处出现疼痛，按压时疼痛明显，疼痛可放射至胸部其他部位。对于轻度肋软骨炎，可通过休息、热敷等方式缓解症状，促进炎症吸收。若疼痛严重，可能需使用抗炎药物治疗。
3、心脏疾病：心绞痛发作时，患者会感到胸部压榨性疼痛，疼痛部位有时就位于两个肋骨中间的窝处。这是由于心脏供血不足，心肌缺血缺氧引发疼痛，疼痛一般持续数分钟，休息或含服相关药物后可缓解。若怀疑是心脏疾病导致疼痛，需及时就医，进行心电图等检查，明确诊断后，依据病情进行药物治疗或采取其他治疗措施。
4、其他原因：胸膜炎也可能导致该部位疼痛，炎症刺激胸膜，引发牵涉痛。此外，胸部受到外伤，如撞击、挤压，损伤局部肌肉、骨骼等组织，同样会产生疼痛。针对胸膜炎，需明确病因，进行抗感染或抗结核等治疗；外伤所致疼痛，视损伤程度，采取冷敷、热敷、固定等相应处理方式。
若疼痛频繁发作或持续不缓解，应尽快前往医院检查，明确病因，接受专业治疗。日常要保持良好生活习惯，均衡饮食，适度运动，减少此类疼痛发生的可能。
两个肋骨中间的那个窝那里疼做什么检查可以明确
- 胃镜检查：此部位疼痛常与胃部疾病有关，如胃炎、胃溃疡。胃镜可直接观察胃内黏膜情况，确定是否存在炎症、溃疡等病变。当胃酸刺激受损黏膜时，会引发疼痛。通过胃镜检查，医生能直观看到病变位置、范围及程度，为诊断胃部疾病提供重要依据，有助于明确疼痛是否由胃部问题所致。
- 上消化道钡餐造影：同样针对消化系统，上消化道钡餐造影可观察食管、胃和十二指肠形态。患者口服钡剂后，通过X线透视，能清晰显示这些部位轮廓。对于一些无法耐受胃镜检查的患者，该检查可作为替代，帮助发现如食管裂孔疝、十二指肠溃疡等可能导致此处疼痛的疾病，从消化系统角度探寻疼痛原因。
- 心电图检查：若疼痛伴有心慌、心悸等症状，需考虑心脏问题，如心绞痛。心电图能记录心脏电活动，检测是否存在心肌缺血等异常。心绞痛发作时，心脏供血不足引发疼痛，可放射至两个肋骨中间窝处。心电图检查有助于及时发现心脏异常，排查疼痛是否源于心脏疾病。