社恐是一种非正常的社交焦虑障碍，也被称为见人恐怖症或社交焦虑症，是恐惧症的一种亚型，原称恐怖性神经症，是神经症的一种。如果积极配合治疗，一般可以治愈。
- 社恐主要表现为患者在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。部分患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
- 社交恐惧症可以通过系统脱敏法、冲击疗法、认知重塑法等心理治疗配合药物治疗达到治愈的目的。此类治疗方法旨在帮助患者逐步适应社交环境，改变消极的思维模式和行为习惯，从而减轻或消除社交恐惧症状。
- 但是社交恐惧症是一种慢性的心理疾病，如果患者不积极配合治疗，可能终生都会存在社交焦虑，但通过治疗和管理，可以减轻症状并提高生活质量。所以患者应积极寻求专业帮助，与心理医生进行详细的讨论，制定合适的治疗计划，并在治疗过程中保持耐心和积极配合，获得最佳的治疗效果。
对于社交恐惧症患者，平时应接受自己的不完美和缺点，不要过分苛求自己。通过积极的自我暗示和肯定，增强自信心。在安全的环境中逐步暴露自己于社交场合，逐渐适应并克服恐惧。通过参加社交技能培训或观察学习他人的社交技巧，提高自己的社交能力。