从中医功效来看，大枣并不直接针对阴虚或阳虚进行补益。大枣在中医上主要被视为补气类药物，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。这意味着大枣主要用于治疗因气虚、血虚所导致的各种症状，如乏力、倦怠、失眠、心神不宁等。
阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛等虚寒症状。由于大枣性质温热，具有一定的温补作用，因此，适量食用大枣可以在一定程度上缓解阳虚患者的症状，起到间接的补阳效果。但需要注意的是，这种效果相对有限，不能替代专业的药物治疗。
阴虚则表现为口燥咽干、潮热盗汗、小便短黄、大便干结等症状。虽然大枣本身不直接补阴，但其养血安神的功效有助于改善阴虚患者因阴液不足导致的失眠、烦躁等症状。然而，对于阴虚的根本治疗，还需要结合其他滋阴药物或方法。
还需要注意的是，大枣虽好，但并非人人适宜。对于发热、咳嗽、牙痛等热性体质的人群，应避免食用大枣，以免加重病情。同时，在食用大枣时也要注意适量，过量食用可能会引起腹胀、消化不良等问题。在选择食用大枣时，患者应结合自身的体质和症状，在中医师的指导下进行合理搭配 和使用。