白眼球被戳到充血后，应立即冷敷，注意休息，进行饮食调理，避免揉眼，且无论受伤程度都要尽快就医，医生会检查评估损伤程度并给予相应治疗，以促进眼睛恢复，减少并发症的发生。
1、立即冷敷：当白眼球被戳到充血后，应立即进行冷敷，可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受伤的眼睛上，每次冷敷时间为15-20分钟，每隔数小时进行一次，可以收缩血管，减少出血和充血的程度。
2、注意休息：在受伤后的恢复期间，要让眼睛充分休息，避免长时间使用电子设备、阅读等用眼活动，保证充足的睡眠，要避免剧烈运动和头部晃动，以免加重眼睛的损伤。
3、饮食调理：可以适当增加富含维生素C、维生素E和叶黄素等营养物质的食物摄入，这些营养物质有助于眼睛的恢复，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重眼睛的炎症反应。
4、避免揉眼：受伤后千万不能揉眼睛，揉眼会加重损伤，导致出血和充血更加严重，也要避免用力挤眼或按压眼睛。
5、及时就医：无论受伤的程度如何，都应前往医院眼科就诊，医生会进行详细的眼部检查，评估损伤的程度，包括检查视力、眼压、角膜、晶状体等。如果只是轻微的充血，医生可能会给予消炎、止血的滴眼液，并嘱咐患者注意休息和观察；如果损伤较为严重，可能需要治疗，如缝合伤口、处理角膜损伤等。
白眼球被戳到充血后，日常还需注意保持眼部清洁，避免污水进入眼睛，不要自行使用未经医生许可的眼药水，要密切观察眼睛的变化，如充血加重、视力下降等情况，应立即复诊。
白眼球被戳到充血的预后
- 白眼球被戳到充血的预后通常与受伤的严重程度密切相关，如果只是轻微的充血，经过及时的冷敷、休息和正确的治疗，一般在一周左右可以逐渐恢复，视力也不会受到明显影响。
- 如果损伤较为严重，可能会出现并发症，影响预后，例如可能会引起角膜损伤、感染等，导致视力下降、眼睛疼痛等症状持续较长时间。在这种情况下，恢复时间可能会延长数周甚至数月，且需要更加积极的治疗和护理。