男性阴茎也硬不起来即勃起功能障碍，原因多样，如心理因素、不良生活方式等皆可引发。明确这些病因，有助于男性及时应对，改善勃起功能。
1、心理压力：长期处于焦虑、紧张状态，大脑会持续发出应激信号，干扰性兴奋传导，使阴茎海绵体充血不足，难以勃起。工作压力、家庭矛盾、情感问题等，都可能成为勃起障碍的导火索，破坏正常性反应。
2、不良生活习惯：熬夜打乱生物钟，影响激素分泌节律。而过度吸烟，尼古丁等有害物质损害血管内皮，降低阴茎血管弹性。酗酒则会抑制神经系统功能，削弱勃起能力。这些不良习惯日积月累，逐渐侵蚀勃起功能。
3、年龄增长：随着年龄增加，男性体内雄激素水平自然下降，阴茎海绵体结构和功能也会发生退变，血管弹性减弱，神经传导敏感性降低，勃起硬度和维持时间大不如前，这是正常生理衰老的表现。
4、血管疾病：动脉粥样硬化致使阴茎动脉狭窄，血流量减少，无法充分充盈海绵体。高血压损伤血管内皮，破坏血管正常舒缩功能。糖尿病引发血管病变，进一步加重血液供应障碍，导致勃起困难。
5、神经系统疾病：帕金森病、脑卒中等影响神经传导通路，使大脑发出的勃起指令无法准确传至阴茎。腰椎间盘突出症若压迫支配阴茎的神经，也会阻碍勃起信号传递，造成阴茎无法勃起。
出现勃起功能障碍，男性应保持规律作息，适度锻炼，减轻压力。若情况持续，需及时就医，全面检查，明确病因，在医生指导下规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。
也硬不起来怎么治疗
- 明确病因治疗：先就医检查，确定勃起功能障碍病因。若是因糖尿病、高血压等疾病引发，需积极治疗原发病，控制病情发展，从根源上改善勃起问题。
- 药物治疗辅助：遵医嘱使用药物，如PDE5抑制剂，可促进阴茎海绵体充血，增强勃起硬度。对于雄激素水平低的患者，补充雄激素能提升性欲与勃起功能。
- 心理行为干预：心理因素致勃起困难者，进行心理咨询。通过放松训练、性技巧指导等，消除焦虑、紧张情绪，重建性自信，改善心理状态以助恢复正常勃起功能。