煮苹果对于脾胃虚寒、肠道功能失调引起的腹泻有一定的辅助缓解作用，可作为日常调理的一种方式。但在面对腹泻症状时，要准确判断病因，不能单纯依赖煮苹果来治疗，必要时需寻求专业中医的帮助，采取更有效的治疗措施。
- 在中医理论中，苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经。生苹果具有清热生津、润肺除烦等功效。当苹果经过煮熟后，其性质有所改变。煮苹果的凉性减弱，更偏向于平和，且其所含的果胶在加热后，从原本的软化大便、促进排便，转变为具有收敛作用，能够吸收肠道内多余的水分，减少大便的含水量，从而对腹泻起到一定的缓解作用。
- 对于脾胃虚寒、肠道功能失调导致的腹泻，煮苹果能发挥较好的辅助治疗效果。脾胃虚寒者，肠道对食物的消化吸收能力减弱，容易出现大便溏稀、腹泻等症状。煮苹果的温和特性，不会对脾胃造成额外的寒凉刺激，其收敛作用还能改善肠道的排泄情况。
- 一些老年人或儿童由于脾胃功能相对较弱，在受凉或饮食稍有不慎时，就容易出现腹泻，此时适量食用煮苹果，能在一定程度上缓解腹泻症状，使大便逐渐成形。
但煮苹果并非对所有腹泻都适用，对于因肠道湿热、细菌感染等原因引起的腹泻，煮苹果的作用相对有限。肠道湿热者，体内有湿热之邪，常伴有腹痛、腹泻、大便臭秽、肛门灼热等症状，此时需要清热利湿等方法来治疗，煮苹果无法有效清除体内的湿热之邪。而细菌感染导致的腹泻，需要借助相应的中医药物来解毒杀菌，煮苹果不能替代药物治疗。
治腹泻的注意事项
1、调整饮食：遵循清淡、易消化原则。多食用粥类，如小米粥、山药粥，既能补充营养，又易于消化吸收，减轻肠道负担。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，冷饮、油炸食品、辣椒等会刺激肠道，加重腹泻症状。适当食用一些具有收敛作用的食物，如石榴皮煮水，辅助缓解腹泻；
2、注重腹部保暖：注意腹部保暖，避免寒邪入侵。寒邪易凝滞肠道气血，使腹泻加重。可多穿衣物，尤其是腹部保暖衣物，也可用热水袋温敷腹部，促进腹部气血流通，缓解肠道痉挛，减轻腹泻带来的不适；
3、保证充足休息：腹泻会消耗身体能量，保证充足的休息至关重要。休息能让身体得到恢复，增强抵抗力，有助于肠道功能的修复。尽量减少剧烈活动，让身体处于放松状态，利于缓解腹泻症状。