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玉米须是寒性还是热性

孙连庆中医科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

玉米须既不是极端的寒性,也不是热性,而是平性。这意味着玉米须能够平稳地作用于人体,适合大多数人群适量使用。

中医认为,食物具有寒、热、温、凉四种不同的性味,也称为四气,还有一些食物性质平和,称为平性。热性食物具有温热之性,能温中散寒、助阳补火,食用后可使人产生温热感,适用于寒性体质或在寒冷季节食用。但热性食物过量食用可能会导致上火、口干、便秘等症状,例如辣椒、生姜、羊肉等属于热性食物。

凉性食物具有清热、泻火、解毒的作用,食用后可使人产生清凉感,适用于热性体质或在炎热季节食用。但凉性食物过量食用可能会损伤脾胃阳气,导致腹痛、腹泻等症状,例如西瓜、黄瓜、绿豆等属于凉性食物。

平性食物性质平和,不寒不热,适合大多数人食用,具有健脾、开胃、补益身体的作用。玉米须味甘、淡,这种甘淡之味往往与“平”性相关联。甘能补能缓,淡能渗能利,玉米须正是凭借这种平和的性味,发挥其独特的药用价值。

在中医看来,水肿多是由于体内水液代谢失衡所致,而玉米须则能通过其利水作用,帮助人体排出多余的水分,从而缓解水肿症状。这种利水作用并不带有强烈的寒性或热性偏向,而是以一种温和的方式调节体内水液平衡。无论是热性体质还是寒性体质的人群,都可以在医生的指导下适量使用玉米须来调理身体。

需要注意的是,任何药材都有其适宜的用量范围,过量使用可能会带来不良反应。所以在使用玉米须时,应严格遵循医嘱或推荐剂量。

2024-10-09
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